Der Podcast mit Sportwissenschaftler & Athletiktrainer Damien Zaid, zu allen Themen rund um Kraft- & Konditionstraining, Ernährung & Mindset. Du willst dein Training optimieren? Schneller, stärker und robuster werden? Wissen worauf es bei der Ernährung wirklich ankommt? Über aktuelle Trends und Hypes aufgeklärt werden? Hilfe beim Differenzieren welche Informationen richtig und wichtig sind und welche du bedenkenlos ignorieren kannst? Damien beantwortet gemeinsam mit seinen erfolgreichen Gästen aus der Sportwissenschaft, dem Profisport, des Athletiktrainings & Fitness deine Fragen und klärt evidenzbasiert über aktuelle Themen auf.
https://www.kraftraumpodcast.de
Eine durchschnittliche Folge dieses Podcasts dauert 1h34m.
Bisher sind 296 Folge(n) erschienen.
Dieser Podcast erscheint alle 5 Tage.
Gesamtlänge aller Episoden: 18 days 12 hours 49 minutes
episode 36: Was hast du 2018 gelernt? Beste Bücher & Tipps fürs neue Jahr Spezialfolge mit Simon Wetzel, Jonas Riess, Stefan Orth, Dorian Grenier, Paulina Ioannidou, Simon Gavanda, Frank Taeger & Paul Schlütter (#36)
Was haben diese Experten 2018 gelernt?
episode 35: Wie man Gurus erkennt, 2018 & wer ist dieser Damien überhaupt? Spezialfolge mit Spezialhost (#35)
Zum Jahresende eine entspannte Folge
episode 34: Was heißt es stark zu sein? Spezialfolge Teil 2 mit Max Lang, Helene Fiedler, Paul Schlütter, Stefan Orth, Simon Wetzel, Frank Taeger & Jonas Riess (#34)
Teil 2 der Spezialfolge mit bisherigen Gästen
episode 33: Was heißt es stark zu sein? Spezialfolge Teil 1 mit Almir Velagic, Dorian Grenier, Dr. Frank-Holger Acker, Katharina Zollinger, Paul Merten, Simon Gavanda, Paulina Ioannidou & Pascal Su (#33)
Spezialfolge mit vielen Gästen!
episode 32: Gewicht halbiert, Entscheidungen & #dickundglücklich? mit Simon Feeser (#32)
Was ist wirklich wichtig um langfristig abzunehmen?
episode 31: 1. Bundesliga Handball, kaputte Knie & dummes Training mit Vanessa Koslowski (#31)
Wie du nicht trainieren solltest um verletzungsfrei zu bleiben!
episode 30: Der Weltmester, Peter Dinklage & Inklusion mit Mathias Mester (#30)
Klein anfangen - groß rauskommen
episode 29: Gewichtheben sexy & modern mit Max Lang & Eric Schneidenbach (#29)
Team USA zu Besuch, Max bei der WM & Modernisierung des deutschen Gewichthebens
episode 28: Insanity 2018: Vorbereitung, Wettkampf & Fazit mit Gesamtsieger Andrej Mostovenko (#28)
Wettkampfmodus, Motivation & Fehler