Dein Mindset spielt in der Schwangerschaft, unter der Geburt und als Mama eine sehr wichtig Rolle für dich, dein Baby und deine Partnerschaft. Jill Baier, Psychologin und Traumatherapeutin i.A. wird dich auf dieser transformierenden Reise zur Mama mit ihrer Expertise und ihrem psychologischen Wissen so begleiten, dass du Stress, Sorgen und Ängste rund um deine Schwangerschaft, die Geburt und das Elternsein mit den richtigen psychologischen Tools in den Griff bekommst und diese Zeit als glücklich und gelassen erlebst. Gemeinsam bringen wir Bewusstsein in deinen Alltag und legen den Grundstein für deine sorgenfreie Schwangerschaft, deine angstfreie Geburt und dein entspanntes Elternglück. Denn dein Mindset spielt bei all dem eine wichtige Rolle und hier lernst du, wie du es in die richtigen Bahnen lenkst, um voller Selbstvertrauen, Leichtigkeit und Mut in diesen tollen neuen Lebensabschnitt einzutauchen.
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Gesamtlänge aller Episoden: 3 days 15 hours 49 minutes
14 I Wieso du lernen kannst, besser mit deinen Sorgen und Ängsten umzugehen
Kugelzeit Coaching - Dein Podcast für deine gelassene und glückliche Schwangerschaft
13 I Welche Rolle dein Mindset unter der Geburt spielt
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12 I Geburt in Zeiten von Corona und wie du es schaffst, sorgenfreier darüber zu denken
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11 I Was du brauchst, um besser mit Stress und deinen Sorgen und Ängsten umzugehen – 5 Schritte für weniger Stress (5/5)
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10 I Welche Strategie fährst du? 5 Schritte für weniger Stress (4/5)
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9 I Welche Geschichten umgeben dich? 5 Schritte für weniger Stress (3/5)
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8 I Wieso deine täglichen Entscheidungen so wichtig sind – 5 Schritte für weniger Stress (2/5)
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7 I Wieso du ein Ziel brauchst – 5 Schritte für weniger Stress (1/5)
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6 I 5 Schritte für mehr Dankbarkeit in deiner Schwangerschaft
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5 I Wie dir Achtsamkeit helfen kann weniger gestresst zu sein
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