nakan, LE podcast

Le podcast de nakan.ch, premier podcast francophone dédié aux sports d'endurance et au triathlon en particulier, animé par deux triathlètes passionnés! Deux fois par mois, retrouvez un nouvel épisode qui approfondi une thématique nouvelle du sport d'endurance: technologie, alimentation, entrainement et plus encore. Avec nos invités, nous prenons du recul sur les idées reçues. Venez découvrir ou ré-découvrir nos épisodes, durant vos entrainements, vos trajets en voiture ou en transports! https://podcast.nakan.ch

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Eine durchschnittliche Folge dieses Podcasts dauert 45m. Bisher sind 104 Folge(n) erschienen. Dieser Podcast erscheint jede zweite Woche.

Gesamtlänge aller Episoden: 3 days 9 hours 14 minutes

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episode 27: S04 E27 #103 Sportive, coach, ambassadrice Salomon et super maman !


La magie de la recommandation entre amis fait parfois des miracles.

Lorsque mon ami Greg (non, pas Mr Nakan, un autre Greg, que je connais depuis biiieeeennnn plus longtemps !) m'a parlé de Marie, Normande, comme nous, sportive, comme nous, presque quarantenaire ... (vous l'avez ? ... comme nous), je me suis dit que je devrais lui proposer de parler dans le micro.

On a calé un RDV et on s'est virtuellement retrouvés autour de la table du Nakan, LE podcast...


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   1h12m
 
 

episode 26: S04 E26 #102 Étude de cas juridique: après le contrôle positif


Vous avez été nombreuses et nombreux à nous faire parvenir des messages après la mise en ligne de l'épisode de la série sur le dopage dans lequel nous accueillons Marion Sicot. Parmi ces réactions, de nombreuses interrogations concernaient les aspects juridiques et le traitement judiciaire de l'affaire. Évidemment, ni Ermanno ni moi ne sommes qualifiés pour répondre à ces questions...


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   1h9m
 
 

episode 25: S04 E25 #101 FAQ: De l'intérêt d'une balance connectée #012


Nouvelle FAQ, dans laquelle on répond à la question de Greg. Est-ce  qu'une balance connectée est un outil intéressant, et si oui, quelles  sont les données utiles qu'elle peut fournir? Rapidement durant cette  FAQ, on se rend compte que tant Ermanno que moi utilisons le même modèle  de balance! Par contre au niveau des habitudes d'utilisation, ce n'est  pas tout à fait pareil...

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 2022-08-17  15m
 
 

episode 24: S04 E24 #100 Algorithmes et entrainement, faut-il les croire?


Depuis quelques années, les algorithmes qui tentent de nous analyser et de nous conseiller sur notre entrainement sportif déferlent sur nos montres de sport. Derrière la plupart de ces algorithmes se cache un géant: Firstbeat. Cette société finlandaise s'est depuis plusieurs années spécialisée dans l'analyse des données sportives. Rachetée par Garmin il y a maintenant près de deux ans, elle continue à alimenter chaque nouveau modèle de montre de nouveaux algorithmes, de nouveaux indicateurs....


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 2022-08-10  34m
 
 

episode 23: S04 E23 #99 FAQ: La carto a disparu sur ma montre Garmin!? #011


Nouvelle FAQ, dans laquelle on répond à la question de Nico. C'est au sujet de la disparition subite de la cartographie sur les montres ou compteurs de Garmin qu'on répond aujourd'hui. Car c'est effectivement dommage de voir disparaitre la carto de sa belle montre de sport!

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 2022-07-27  14m
 
 

episode 22: S04 E22 #98 Débrief de l'Ironman Switzerland


Point de palabre, tout est dans le titre : Greg a participé pour la second fois à l'Ironman Switzerland à Thun.

Vous avez une question ? Venez la poser sur Instagram, par email ou laissez un audio !

Écouter l'épisode

Voici cet épisode sur Anchor. Tous les autres vecteurs de diffusion ici.

L'épisode est également disponible sur la chaîne YouTube

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 2022-07-13  45m
 
 

episode 21: S04 E21 #97 Le déclic qui peut faire basculer dans le dopage #Dopage


Nous vous l'annonçons depuis longtemps, nous voulions faire plusieurs épisodes sur le sujet.

Ce sera donc le 4ème épisode - et peut-être pas le dernier - sur le sujet du Dopage.

Cette fois-ci, nous avons interrogé un adepte du sport "au naturel" et en particulier du #SportAuNaturel et plus spécifiquement encore, de la #MusculationNaturelle...


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 2022-07-06  52m
 
 

episode 20: S04 E20 #96 FAQ: Apple Watch et puissance en course à pied #010


Nouvelle FAQ, et on parle à nouveau de montres de sport! Dans cette capsule, j'évoque les nouveautés sportives qu'apportera watchOS 9 sur les Apple Watch cet automne. En particulier, une nouveauté semble intéresser la communauté: la mesure de puissance en course à pied au poignet de l'Apple Watch.

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 2022-06-29  12m
 
 

episode 19: S04 E19 #95 On debrief du Sub7Sub8


Nous en avons parlé dans l'épisode 58, le 5ème opus de la saison III : A l'instar de ce qui a été fait par Nike pour le Sub2 en Marathon, la fondation Pho3nix a organisé une tentative de record du Monde sur la distance Ironman : passer sous les 8 heures pour les femmes et sous les 7 heures pour les hommes.

Cette tentative c'est le Sub7Sub8.

Les règles du jeu ont été revues et ajustées pour rendre possible cet exploit...


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 2022-06-22  53m
 
 

episode 18: S04 E16 #94 Le témoignage de Marion Sicot sur sa carrière pro et son contrôle positif à l'EPO


Dans cet épisode, la cycliste professionnelle Marion Sicot, qui a sorti un livre à l'automne 2021 sur sa carrière, vient témoigner. Elle évoque avec nous sa situation  précaire dans le monde du cyclisme professionnel féminin et le  harcélement qu'elle a subi dans ce milieu...


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 2022-06-01  1h19m