- Neues aus der Forschung, interessante Studien & neue Perspektiven - Themen: Mikrobiomforschung, Darmerkrankungen, Ernährung, Darmkrebs, Darm-Hirn-Verbindung, Biochemie, Prävention chronischer Krankheiten, Public Health, Food Policy - Zusammenhänge leicht verständlich gemacht - Regelmäßig freitags NEU JETZT mein neues Buch lesen: "Das Mikrobiom Komplott" https://drschwitalla.com/publikationen/das-mikrobiom-komplott/ ------------- WISSENSCHAFT - PRÄVENTION - DARMGESUNDHEIT www.drschwitalla.com
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Gesamtlänge aller Episoden: 1 day 23 hours 24 minutes
episode 59: Blähbauch durch ballaststoffreiche Ernährung? wissenschaftliche Hintergründe & Empfehlungen
Welche Faktoren spielen bei Blähbauch durch eine Umstellung auf eine ballaststoffreiche Ernährung eine tragende Rolle?
episode 58: Ein gesundes Mikrobiom im Darm: nicht ohne Viren
Viren sind ein wichtiger Teil des globalen Ökosystems und auch des Ökosystems im Darm. Sie sind Teil des Mikrobioms
episode 57: Q&A Darmgesundheit: "optimale Verdauung, Probiotika, Intervallfasten, Chronobiologie & Ernährung"
Straight Talk Interview mit der Gründerin von Nathalie's Cuisine
episode 56: Evidenzbasiert die Immunabwehr stärken mit Ernährung
Kontrollierte Studien zu den wirksamsten Lebensmitteln für eine starke Immunantwort
episode 55: Probiotika gegen Grippe? wissenschaftlich basiert
Verbessern Probiotika die Immunabwehr gegen Viren? Ein paar Studien dazu
episode 54: Immunsystem, Darmbarriere & Mikrobiom: wissenschaftlich basiert
Immunsystem stärken und Entzündungen regulieren: das alles steuert das Darm-Mikrobiom. Mehr dazu in der Episode!
episode 53: Probiotika: überleben sie die Magensäure? wie wirken sie im Darm?
Wie verlässlich sind Studien zu Probiotika?
episode 52: Was sind probiotische Lebensmittel? Wirken sie gegen Verdauungsstörungen? - wissenschaftlich untersucht
Sind probiotische Lebensmittel wirksam bei Darmerkrankungen, stärken sie das Immunsystem oder halten die gesundheitlichen Versprechungen, die in im Internet oder auch auf Produkten selbst gemacht werden?
episode 51: Darm "entgiften" mit Zeolith, Bentonit & Heilerde? wissenschaftlich untersucht
Braucht der Darm eine Entgiftung? Gibt es Studien zur Wirksamkeit von Darmsanierungsprodukten? Wie sicher sind sie?
episode 50: Verstopfung: Die 3 besten Lebensmittel - wissenschaftlich geprüft
#48 Obstipation, chronische Verstopfung gehört zu den größten Verdauungsproblemen weltweit. Was kann man ganz natürlich dagegen tun, was sind die Ursachen?