Gesamtlänge aller Episoden: 2 days 41 minutes
Kennst du das: Heute trinkst du noch und glaubst dir selber, dass du aber MORGEN dann wirklich aufhören wirst? Falls ja, dann ist diese Folge genau richtig für DICH!
In 45 Tagen zur Lösung: Lerne neu über den Alkohol zu denken!
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Weißt du nicht, warum du aufhören solltest? Oder findest du es einfacher weiter zu trinken, als was zu ändern? Dann hör bitte unbedingt diese neue Folge!
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Manchmal hat man unheimlich diffuse Gefühle und kann keinen Finger drauf legen... aber grade DAS wäre so unheimlich wichtig... Welche Frage im Mentoring immer eine Knackfrage ist, das erkläre ich in dieser Folge!
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Lass uns ein Spiel spielen: Du sagst etwas FÜR den Alkohol und ich entkräfte es danach :D
Wie wäre es? Hast du Lust auf das Spiel? Für das Mindset ist es Gold wert und wie es geht, das erkläre ich dir in dieser Folge.
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Keiner Meister fällt vom Himmel und kein Trinker ist auf ein mal plötzlich einfach so überzeugter Anti-Alkoholiker. Das geht langsam, aber beständig. Wie genau, das erkläre ich in dieser Folge.
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Wieso ich mich nüchtern viel selbstsicherer fühle, andere eher lustig empfinde und wieso ich gerne der "blöde" bin der fährt... alles in dieser neuen Folge.
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Damals dachte ich, der Alkohol könnte mir die Nervosität nehmen. Wieso das komplett in die Hose ging und es sogar alles nur viel, viel schlimmer gemacht hat, darum geht es in diesem neuen Podcast!
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Aufschieben bringt rein gar nichts... nicht aufhören ist aber auch keine Option. Warum und was Casper damit zu tun hat, das erkläre ich in diesem Video.
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Wie bin ich eigentlich erst in die Sucht gerutscht und wie kam ich da wieder raus? In diesem Video erkläre ich es noch mal ausführlich und hoffe, für dich sind da Denkanstöße bei!
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Wieso es für dich und mich nicht passt und wieso es nüchtern auf Hochzeiten besser ist: Darum geht es in dieser neuen Folge! Ich erzähle auch von meinem aller, aller letzten Schluck, den ich je getrunken habe!
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