Der Alltag bringt viele Herausforderungen mit sich. Der Job, Kinder, Partner, Haushalt uvm. Häufig ist Stress vorprogrammiert und wir fühlen uns schlichtweg überfordert. Der Schlüssel sind oft unsere Gedanken die unsere Handlungen beeinflussen. Ich helfe dir, mit diesen Podcast wieder die Stimme deines Herzens zu hören, dieser zu folgen und deine Klarheit im Inneren zu finden. So kommst du Stück für Stück deinen Träumen und Zielen näher. Ich unterstütze dich als deine Lebensarchitektin. Gemeinsam erstellen wir deinen Bauplan für dein glückliches, zufriedenes Leben. Alles Liebe
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Gesamtlänge aller Episoden: 3 days 22 hours 50 minutes
episode 21: Episode 21 „Ordnung zuhause mit Kids“
In dieser Folge erzähle ich dir, wie ich zuhause Ordnung halte, gerade in Zeiten wo die Kids vermehrt zuhause sind. Wie ich eine Grundordnung beibehalte und wie Speedclean mir dabei hilft. Bei Fragen und Wünschen melde dich gern. Alles Liebe deine Sanny --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/sandra-balje/message
episode 22: Episode 22 „ darf ich so sein?“
In dieser Folge geht es darum nicht jedem alles recht machen zu müssen. Wie du deine Denkweise ändern kannst und wie du dein Leben lebst ohne ständig den Drang zu haben, es jedem Recht machen zu wollen. Du darfst so sein. Wenn du Fragen und Anregungen hast schreib mir gern. Alles Liebe und Gute deine Sanny --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/sandra-balje/message
episode 23: Episode 23 „ mit wenig Geld auskommen“
In dieser Folger erzähle ich dir, wie ich vor gut 17 Jahren mit 25€ in der Woche auskommen musste und wie wir das geschafft haben. Viel Spaß beim anhören und bei Fragen und Anregungen schreib mir gern. Alles Liebe deine Sanny --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/sandra-balje/message
episode 24: Episode 24 „ Feier dich selbst | die Sache mit dem Selbstbewusstsein“
Heute erzähle ich dir etwas übers feiern. Warum du dich selbst feiern solltest und was dies mit deinem Selbstbewusstsein tut. Lerne anderen Stimmen nicht so viel Gehör zu schenken und schätze deinen kleinen Erfolge. Teile diese Podcastfolge gern, wenn sie dir gefallen hat. Alles Liebe deine Sanny --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/sandra-balje/message
episode 25: Episode 25 „ das Glück kommt nie von außen“
In dieser Folge erzähle ich dir, warum Glück nie von außen kommen kann. Was für mich Glücksmomente sind und wie ich diese festhalte. Viel Spaß beim anhören alles Liebe deine Sanny --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/sandra-balje/message
episode 26: Episode 26 „Gewohnheiten auf dem Prüfstand“
Heute teile ichbezogen Experiment mit dir und evtl. regt dieses dich an, auch deine Gewohnheiten mal zu hinterfragen, zu prüfen. Ich wünsche dir ganz viel Spaß bei dieser Folge. Alles Liebe deine Sanny --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/sandra-balje/message
episode 27: Episode 27 „ Die Sache mit dem Fokus“
Heute reden wir über Fokus und Time Blocking, was ich nutze um den Fokus nicht zu verlieren und wie ich damit umgehe. Viel Spaß beim anhören alles Liebe deine Sanny --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/sandra-balje/message
episode 28: Episode 28 „ Ziele und Träume erreichen“
Das Jahr ist schon 6 Monate alt und manche Ziele warten noch auf dich. Träume die erreicht werden wollen und wie du das schaffst und du dranbleibst, dass erfährst du in dieser Folge. Viel Spaß beim anhören. Alles Liebe deine Sanny --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/sandra-balje/message
episode 29: Episode 29 „Kinder und Karriere | Work-Life-Balance“
In dieser Folge spreche ich mit dir darüber ob es möglich ist Karriere und Kinder unter einen Hut zu bekommen. Und wie sehe ich das Thema Work-Life-Balance? Gibt es dass überhaupt? Ich wünsche dir ganz viel Spaß bei dieser Folge. Alles Liebe deine Sanny --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/sandra-balje/message
episode 30: Episode 30 „2. Jahreshälfte planen | stimmen deine Ziele noch?“
In dieser Episode spreche ich darüber wie ich die Ziele des Jahres reflektiere, wie ich die 2. Jahreshälfte plane und warum manche Ziele einfach gestrichen werden können. Viel Spaß beim anhören alles Liebe deine Sanny --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/sandra-balje/message