Gesunde Ernährung ist keine Raketenwissenschaft, denn schon unsere Vorfahren aus der Steinzeit haben es instinktiv richtig gemacht. Sie haben sich ausschließlich von natürlichen und unverarbeiteten Lebensmitteln ernährt. Regional, saisonal und stets frisch auf den Teller. Der Paleo Lounge Podcast mit Sascha Röhler orientiert sich an den Lehren des Begründers, der modernen Paleo Ernährung, Dr. Loren Cordain. Jede Woche bekommst du viele wertvolle Informationen und Tipps zu den Themen: Gesunde Ernährung, Abnehmen, schlank werden, intermittierendes Fasten, Nahrung als Medizin, Wasser als Quell des Lebens, Fitness und vieles mehr. Freue dich auf interessante Interviewgäste und Experten aus den Bereichen Ernährung, Fitness und Gesundheit, die dich inspirieren werden. Willst du endlich gesund, natürlich schlank, athletisch, topfit und voller Energie sein? Dann starte deine persönliche Ernährungsrevolution noch heute!
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Gesamtlänge aller Episoden: 7 days 6 hours 51 minutes
episode 218: Beate Nimsky - Effektive Stressbekämpfung mit Access Bars
Stress, Burnout und ständiges Grübeln halten uns zurück und lähmen uns. Mit Access Bars hast du ein einfaches und hocheffektives Mittel dir selbst zu helfen.
episode 217: Dr. Volker Schmiedel über die Notwendigkeit einer guten Omega-3 Versorgung
Omega-3 ist neben Vitamin D3 einer der Nährstoffe, den ich immer und ohne Ausnahme supplementieren würde, denn die meisten Menschen befinden sich im Mangel.
episode 216: Tom Fox: Warum dein Kinderwunsch unerfüllt bleibt
Hormone sind klein aber sehr einflussreich und können, wenn sie in eine Dysbalance geraten deinen Kinderwunsch sehr effektiv verhageln.
episode 215: Stefan Rieth: Aktiviere deinen inneren Arzt durch Osteopathie
Immer früher leiden Kinder an Stress, Konzentrationsstörungen und Überforderungen. Die Osteopathie ermöglicht es die Kinder sanft und ganzheitlich zu behandeln.
episode 214: Roman Gruber: Darmgesundheit ist eine Frage des Milieus
Die wichtige Rolle der Darmgesundheit ist in der Mitte der Gesellschaft angekommen. Denn ob wir gesund und leistungsfähig sind, ist nur eine Frage des Milieus.
episode 213: Willkommen zum 1. Online Diabetes Kongress 2019
Diabetes ist schon lange mein Herzensthema und daher freue ich mich sehr, dir heute mein neues Projekt, den Online Diabetes Kongress vorstellen zu dürfen.
episode 212: Nadia Schwirtzek: Krebs verstehen und ganzheitlich behandeln
Krebs ist eine komplexe Erkrankung, die am Ende einer Reihe von Störfaktoren steht. Man muss also den Krebs verstehen, um ihn ganzheitlich behandeln zu können.
episode 211: Dr. Jens Freese: Krebs ist eine metabolische Erkrankung
Das Krebs keine zufällig auftretende Krankheit ist, lässt sich gut nachvollziehen. Das Krebs jedoch die Folge einer Stoffwechselentgleisung ist, wissen Wenige.
episode 210: Dr. Bruno Kugel über die wunderbaren Wirkungen von Silizium
Silizium ist ein wahres Wundermineral und Baustein des Lebens, denn es ist überall im Körper zu finden und erfüllt unglaublich viele sinnvolle Funktionen.
episode 209: Konrad Kauzner: So baust du Weizengras und Co. in deine Ernährung ein
Weizengras und andere Wildgräser sind sehr beliebt, da sie voller Vitalstoffe stecken. Die Herstellung guter Produkte ist jedoch keine einfache Sache.