Gesunde Ernährung ist keine Raketenwissenschaft, denn schon unsere Vorfahren aus der Steinzeit haben es instinktiv richtig gemacht. Sie haben sich ausschließlich von natürlichen und unverarbeiteten Lebensmitteln ernährt. Regional, saisonal und stets frisch auf den Teller. Der Paleo Lounge Podcast mit Sascha Röhler orientiert sich an den Lehren des Begründers, der modernen Paleo Ernährung, Dr. Loren Cordain. Jede Woche bekommst du viele wertvolle Informationen und Tipps zu den Themen: Gesunde Ernährung, Abnehmen, schlank werden, intermittierendes Fasten, Nahrung als Medizin, Wasser als Quell des Lebens, Fitness und vieles mehr. Freue dich auf interessante Interviewgäste und Experten aus den Bereichen Ernährung, Fitness und Gesundheit, die dich inspirieren werden. Willst du endlich gesund, natürlich schlank, athletisch, topfit und voller Energie sein? Dann starte deine persönliche Ernährungsrevolution noch heute!
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Gesamtlänge aller Episoden: 7 days 6 hours 51 minutes
episode 208: Melanie Woscidlo - So habe ich Multiple Sklerose überwunden
Es gibt mittlerweile 200.000 Menschen, die an der Autoimmunerkrankung Multiple Sklerose leiden. Doch Heilung ist in Sicht, verrät mir Melanie Woscidlo heute
episode 207: Spezial: Rolf Kron über die Impfpflicht
Braucht Deutschland eine Maser Impfpflicht? Nein, sagt Rolf Kron und erläutert in diesem Interview auch sehr genau, warum er eine Impfpflicht kritisch sieht
episode 206: Nadja Polzin: Endlich Allergiefrei! Nahrungsmittelunverträglichkeiten erfolgreich heilen
Nahrungsmittelunverträglichkeiten und Allergien plagen viele Menschen, so auch Nadja Polzin, die aber einen schnellen und effektiven Ausweg für sich gefunden hat.
episode 205: Julia Gruber - Was hat Darm mit Glück zu tun?
Das der Darm das Zentrum des Immunsystems ist und besonders wichtig für unsere Gesundheit ist, wissen die meisten Menschen. Aber was hat das mit Glück zu tun?
episode 204: Johannes Kettelhodt über die gesundheitlichen Vorteile von Infrarotkabinen
In den letzten Jahren haben sich die modernen Infrarotkabinen immer mehr durchgesetzt. Heute erfährst du Johannes, Kettelhodt, warum diese so beliebt sind.
episode 203: Dr. Torsten Albers - Was dir dein Blut über deine Gesundheit verrät
Unser Blut steckt voller Geheimnisse, die es zu entschlüsseln gilt, will man Krankheiten und Beschwerden ganzheitlich und ursächlich behandeln.
episode 202: Dr. Stefan Polten über den Einfluss des Unterbewusstseins auf unser Leben
Die Macht des Unterbewusstseins ist nicht zu unterschätzen, denn hinter unserem Bewusstsein verbirgt sich eine ganz eigene Welt, die uns beeinflusst.
episode 201: Ilga Pohlmann - Ein Leben ohne Zucker ist möglich
Zucker, das weiße Gift, versteckt sich mittlerweile in vielen Lebensmitteln. Zucker macht uns nicht nur dick, sondern auch krank und süchtig.
episode 200: Corinna Maier - Endlich Cellulite Frei! Gesundes Bindegewebe durch Entgiftung und Hormonbalance
Cellulite ist unschön und belastet Millionen von Frauen. Das das aber nicht sein muss, erzählt mir heute Corinna Maier, die ihre Cellulite besiegt hat.
episode 199: Dr. Michael Nehls - Algenöl ist Omega-3 in seiner wirksamsten Form
Algenöl ist bisher noch recht unbekannt, obwohl es Omega 3 in seiner wirksamsten Form darstellt. Es ist nicht nur nachhaltig, sondern auch vegan.