5 minutes suffisent pour te sentir bien (déroule la description ⬇) L'endroit idéal pour construire une boite à outil d'intelligence émotionnelle sur-mesure. Ici, pas de recette magique ou d'anecdote inspirante sur la vie, mais plutôt des outils ludiques et pratico-pratiques, un peu d'humour et quelques réflexions en toute authenticité, le tout dans un format court et accessible dans un bus, la fil des toilettes ou en faisant les courses. ???? Prêt à construire ton monde? Abonne-toi pour ne rien rater! ???? ???? Ou rejoins-moi par ici : https://elisabeth-mallengier.fr/linktree ???? ???? Générique : Vincent Vinel Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Gesamtlänge aller Episoden: 15 hours
S2E0 - Backstage - Un nouveau chemin commence
???? Au programme de cet épisode 0, des doutes, un nouveau départ et un chemin d'imperfections assumées, en 5 minutes. ➡️ Rejoins-moi : elisabeth-mallengier.fr (http://elisabeth-mallengier.fr/) Instagram : @elisa.phantasia (http://instagram.com/elisa....
S2B1 - Procrastination : Pourquoi c'est OK ????♀️
Un épisode à l'improviste pour te partager ma réflexion sur le désengagement envers soi même, une meilleure gestion de son énergie et les dangers de trop vouloir combattre la procrastination, c'est par ici ! ➡️ Rejoins-moi : elisabeth-mallengier.fr (...
S2B2 - Bye bye 2020 - Mes pires moments d'enregistrement
???? Hello ! Voici le bétisier 2020 du podcast. Toutes les absurdités et bruitages contenus dans cet épisode sont authentiques et ont été enregistrés puis coupés au montage de l'un des 65 épisodes précédents, puis assemblés avec amour. Mes propos sont d...
BD21 - 30 conseils de vie que j'aurais aimé qu'on me donne
Je te rappelle que mes conseils sont tirés de MON expérience, de MON vécu, et qu'il t'appartient de voir si ils peuvent s'appliquer pour toi. Prends ce qui te parait juste, oublie le reste. ???? L'épisode sur l'incertitude dont je t'ai beaucoup parlé ht...
episode 1: S2E1 - Ce qui t'empêchent (peut être) de prendre confiance en toi
???? Au programme de cet épisode 1, on parle des choses qui peuvent t'empêcher de prendre confiance en toi, même si tu sais comment faire. ???? Article sur les 4 questions sur la confiance (https://elisabeth-mallengier.fr/confiance-en-soi-4-questions) ???? Ép...
episode 2: S2E2 - Position haute et abus d'influence : Coup de gueule (qui ne devait pas sortir)
Hello ! Cet épisode ne devait à la base pas sortir, mais suite à une expérience (relatée sur mes réseaux début octobre), j'ai décidé de le publier quand même. Tu le sais, mon but avec ce podcast, c'est de remuer un peu dans la boue avec un baton parfoi...
episode 3: S2E3 - Syndrome de l'imposteur : Je ne suis pas faite pour ça?
Si toi aussi, ça te gonfle d'apprendre à faire quelque chose, et que tu as l'impression que si le résultat n'est pas tout de suite correcte, c'est que ce n'est pas pour toi (ou pire, que tu es nul), cet épisode pour toi ! ???? Routine inspirante (http://...
episode 4: S2E4 - 3 conseils pour tenir une routine, un programme, une habitude
???? Hello ! Dans la suite de l'épisode précédent sur la perception que nous avons de l'(in)capacité à obtenir des résultats, je t'apporte aujourd'hui quelques astuces pour arriver à finir un programme, à consolider une habitude, une routine. Si tu veux...
episode 5: S2E5 - Les relations, c'est compliqué, surtout quand on ne communique pas
Dans cet épisode, je te partage une réflexion que j'ai prise sur le vif sur la communication dans nos relations, juste après une très longue et tardive discussion avec un ami. Puisse-t-elle alimenter la manière dont toi, tu gères tes relations :) ➡...
episode 6: S2E6 - Réseau : Faut-il vraiment connaitre le plus de monde possible? ????
???? Hello ! Dans cet épisode, je te partage une réflexion que j'ai prise sur le vif sur les relations professionnelles, et sur le principe très partagé du fait de connaître le plus de monde possible, à s'investir le plus possible dans son réseau. Je ne...