100% Powerlifting - Training, Ernährung, Equipment und Psychologie im Kraftsport! Spannende Interviews mit Gästen aus der Powerlifting Szene. Mach mit und schreib uns deinen Themenvorschlag - zusammen machen wir Powerlifting in Deutschland grandios! Wir sind Julia und Eric. Zusammen haben wir fast 25 Jahre Erfahrung im Kraftsport und Kraftdreikampf. Egal ob du Anfänger oder Profi bist, bei uns findest du den richtigen Podcast für dich. Abonniere uns bei Spotify! Schreib uns deine Kommentare auf https://www.instagram.com/planet_powerlifting
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Gesamtlänge aller Episoden: 1 day 7 hours 39 minutes
Powerlifter in der Corona-Krise: von Frustessen, Homegyms und Lichtblicken | Planet Powerlifting Spezial
Corona-Krise. Die Gyms haben geschlossen und die Welt des Kraftsports steht Kopf. Während einige sich ihr Homegym bestellen, bleiben andere bei Training mit Bändern und Kettlebells oder Kurzhanteln. Und was lernt man während der Quarantäne über sich selbst, sein eigenes Verhältnis zum Sport und für die Zukunft? Eric reflektiert über die Zeit vor der Schließung, die Zeit der Ausgangssperre und wie die Zeit nach dem Coronavirus aussehen könnte. Besucht uns auf https://www.planetpowerlifting...
episode 1: Das ist Powerlifting! (für uns) | #001
Was macht Powerlifting für uns so besonders? Wo gibt es Unterschiede zu anderen Sportarten? Wir diskutieren über Angst vor Gewicht und Wettkämpfen, wie Rivalität in verschiedenen Sportarten aussieht und was die mentale Stärke im Sport ausmacht. Besucht uns auf HTTPS://www.planetpowerlifting.de/Podcast | Folgt uns auf Instagram @planet_powerlifting und diskutiert mit uns! ????Moderation: ????Julia https://instagram.com/powerzopf ????Eric https://instagram...
episode 3: Gewichtsklassen im Powerlifting - unsere Meinung und Erfahrungen | #003
Wie sinnvoll sind Gewichtsklassen im Powerlifting? Im Dschungel gibt es schließlich auch keine! Und wie sähe diese Welt ohne Gewichtsklassen aus? Wir diskutieren über unsere Erfahrungen über die Gewichtsklassen und wie wir sie bisher erreicht haben. Wir schauen uns an wie "fair" die Gewichtsklassen wirklich sind und welche zusätzlichen Gewichtsklassen noch sinnvoll sein könnten...
episode 4: Deutschland bei der EM Classic Powerlifting 2019 in Litauen | #004
Die EM im Classic Powerlifting in Litauen steht vor der Tür! Diese Spezial Episode ist ein kleiner Vorbericht für Team Germany die uns bei dieser Meisterschaft der EPF vertreten werden. Wir schauen uns an wo die deutschen Athleten und Athletinnen im Teilnehmerfeld stehen und wie sich ihre letzten Leistungen entwickelt haben. Wir wünschen unserem Team viel Erfolg und viele PRs! Besucht uns auf https://www.planetpowerlifting.de/podcast | Folgt uns auch auf Instagram https://www.instagram...
episode 5: Unser Plan für die Zukunft | #005
Wir nehmen euch mit in unsere Pläne für die Zukunft des Podcasts und erzählen Euch, warum wir den Podcast überhaupt gestartet haben! Folgt uns auch auf Instagram unter https://www.instagram.com/planet_powerlifting und bewertet unser tolles Weihnachtsoutfit! LG euer Planet Powerlifting Team
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????Julia https://instagram.com/powerzopf
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episode 6: Powerlifting Meet Strategien | Recap Berlin Strength RAW Meet IV 2019 | #006
Nach dem Wettkampf ist vor dem Wettkampf! Wir lassen das Berlin Strength RAW MEET IV Revue passieren und erzählen euch wie es für uns gelaufen ist. Was hat in der Vorbereitung, sowohl physisch als auch mental gut geklappt? Was lernen wir für das nächste Meet? Uns würde interessieren was ihr nach einem Wettkampf macht - Nachbereitung oder gleich weiter mit dem Training? Besucht uns auf https://www.planetpowerlifting.de/podcast | Schreibt es uns gern auf HTTPS://instagram...
episode 7: Sporternährung, Clean Eating, Ketodiät und Refeeds - Ernährung Teil 1 | #007
Heiß diskutiert und wohl so umstritten wie kein anderes Thema: die Ernährung. Wir geben Euch einen kleinen Einblick in unsere Ernährung. Okay, einen etwas größeren kleinen Einblick. Als Vorspeise servieren wir Euch die Anfänge unserer Ernährungsreise. Im Hauptgang kredenzen wir Euch unsere Irrfahrten durch verschiedene Ernährungsweisen und selbstverständlich einen Clean-Eating-Guide (tm)...
episode 8: Supplements, Protein Foods und Pre-Workout Booster - Ernährung Teil 2 | #008
Supplemente, Protein Foods und Intermittent Fasting. Wir lassen im zweiten Teil der großen Episode Ernährung kein Thema aus! Wie viel machen Supplements aus, speziell im Powerlifting? Mit welchen Nahrungsergänzungsmitteln haben wir Erfahrungen? Und wie sehen wir das Thema Pre-Workout Booster? Besucht uns auf https://planetpowerlifting...
episode 9: Der stärkste Powerlifter Deutschlands -74kg! Das Interview mit Joshua Wright | #009 [ENG]
Heute zu Gast bei Planet Powerlifting: BVDK Kaderathlet Joshua Wright! Joshua ist erst seit knapp 1 1/2 Jahren im Powerlifting aktiv und hat bereits zwei internationale Wettkämpfe bestritten. Seitdem er 6 Jahre alt ist macht er Sport - eine verdammt lange Zeit! Über Crossfit, Track und American Football ist er nun zum Powerlifting gekommen. Und das war eine gute Entscheidung, denn der 74kg Athlet dominiert seine Gewichtsklasse in Deutschland. Wir haben uns ein etwas anderes Interview überlegt...
episode 10: Coaching im Sport - was macht einen guten Trainer aus? | #010
Für wen lohnt sich Coaching? Was zeichnet einen guten Coach aus? Und was sind die Vorteile und Nachteile von Online Coaches, In-Person Coaches oder KI-Programmen? In der heutigen Zeit gibt es sowohl kostenlose Angebote wie Trainingspläne oder Programme, als auch Dienste wie Online Coaching oder KI-Coaches. Für jeden ist also was dabei...