Hey und willkommen zum Satte Sache Podcast. Ich bin Laura, 29 und studierte Ernährungswissenschaftlerin (M.Sc.) Im Satte Sache Podcast dreht sich alles rund um gesunde Ernährung: Hormone, Verdauungsprobleme, Haut und Haare, Unverträglichkeiten, achtsame Ernährung, Stoffwechsel und Abnehmen. Du findest auch Interviews mit anderen Ernährungsexpertinnen wie Marie Steffen (The Art of Health), Laura Schulte (Fit Laura), Niko Rittenau, Bastienne Neumann, Dr. med. Marie Ahluwalia und Nathalie Gleitman. Auch Sporternährung, Ernährungsmythen und praktische Ernährungstipps kommen nicht zu kurz.
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Eine durchschnittliche Folge dieses Podcasts dauert 39m.
Bisher sind 169 Folge(n) erschienen.
Dies ist ein zweiwöchentlich erscheinender Podcast.
Gesamtlänge aller Episoden: 4 days 20 hours 29 minutes
episode 9: Ist Kaffee gesund oder ungesund? | Interview mit Jan Rein
Koffein und Gesundheit, Verdauung, Stoffwechsel, Schlaf, Übersäuerung uvm. (Q&A)
episode 7: Stoffwechselkur – Das musst du wissen!
Warum die hGC-Diät unnötig teuer und sogar gefährlich ist
episode 6: Nahrungsergänzungsmittel – Geldverschwendung, gesund oder gefährlich?
Leitfaden für Supplements
episode 5: Wie Ernährung deine Haut beeinflusst – Zusammenhang von Hautbild und Essen
Ständig stehen neue Wundercremes in den Drogerier…
episode 4: Ist Saftfasten gesund? Was bringen Saftkuren wirklich? | Wissenshäppchen
Ein neuer Trend zum Abnehmen sind Saftkuren. Sie …
episode 3: Heißhunger - was tun? Tipps gegen Heißhungerattacken & Gründe für Gelüste
Morgens schnell aus dem Haus, kaum gegessen, kein…
episode 2: Essen zum Wohlfühlen – Wie Achtsamkeit beim Essen dein Körpergefühl und Wohlbefinden steigert
In dieser Episode erfährst du, wie du mit mehr Ac…
episode 1: TRAILER Satte Sache: Was dich erwartet, wer ich bin und mein Warum
Willkommen zur Intro-Episode von Satte Sache – sc…