Selbsthilfe - Der Psychologie-Podcast für eine halbe Stunde Gedankenfluss

Herzlich Willkommen zum Podcast von mir, Jens Strucks. Ich bin Hobbymeteorologe, leidenschaftlicher Sportler und in meinem Kopf spielen sich viele Dinge ab, die manchmal zerdacht werden wollen. Entsprechend werde ich in den kommenden Wochen in regelmäßigen Abständen, meine Gedanken mit euch teilen und eine Lösung für das Problem suchen, welches mir gerade präsent ist. Ihr könnt mir über Instagram unter https://www.instagram.com/jensstrucks und über Facebook unter https://www.facebook.com/jensstrucks schreiben.

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Eine durchschnittliche Folge dieses Podcasts dauert 7m. Bisher sind 456 Folge(n) erschienen. Jeden Tag erscheint eine Folge dieses Podcasts.

Gesamtlänge aller Episoden: 3 days 22 hours 32 minutes

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episode 73: #1.73: Start in das Jahr 2023

Ich melde mich aus meiner Winterpause zurück und möchte einen kleinen Ausblick auf das "neue" Jahr werfen. Dabei sei erwähnt, dass ich das anhand eines Satzes mache. "Perfekt ist langweilig." Wichtig ist für mich in diesem Jahr, wegen von dem Perfektionsgedanken hinzu einem Ansatz, mein bestes zu geben, Tag für Tag.

February 4, 2023 29m

episode 72: #1.72: Jahresrückblick 2022

Ein kleiner Rückblick auf mein Jahr 2022.

December 31, 2022 13m

episode 324: #4.324: Das Ende der Horoskop-Folgen

Nun habe ich es getan, ich habe diese Reise kurz vor Schluss abgebrochen. Es tat mir nicht mehr gut, weil es mir in meinem Alltag zu viel abverlangt hat entweder täglich die Folgen aufzunehmen oder mich mit den Themen auseinander zu setzen im Bezug auf Tage, die weit zurück liegen. Trotzdem bin ich froh, diese Reise gemacht zu haben. Ein kleines Resümee von mir dazu.