Der Podcast mit dem Physiotherapeuten Silvan Schlegel und dem CrossFit Athleten Hendrik Senf rund um Training, Fitness und Physiotherapie.
https://trainingohnelimit.de/
episode 3: (#2) So lernst Du Bewegungen
Wie erlernen wir Bewegungen? Das erklären wir Euch heute am Beispiel von Toes to Bar. Und wir liefern uns eine hitzige Diskussion darüber, wie Bewegungsausführungen zu machen sind...
episode 2: (#1) „Ich habe Rücken“
„Ich habe Rücken“ - heißt es bei (fast) jedem irgendwann einmal. In dieser Folge geht es um Hexenschüsse, Bandscheibenvorfälle und warum dich Verletzungen manchmal sogar voran bringen...
episode 1: (#0) Es geht los
In dieser Folge erfahrt ihr, wie wir uns kennengelernt haben, warum Silvan Thruster auf einem Pezziball macht und wie Hendrik zum CrossFit gekommen ist...
episode 1: Trailer zu Training Ohne Limit
Es geht los! Das warten hat ein Ende. Ab Juli starten wir mit unserem eigenen Podcast "Training Ohne Limit". Hier schon einmal ein kleiner Vorgeschmack auf das, was euch in den nächsten Wochen erwarten wird. Viel Spaß!
Instagram ToL: https://www.instagram.com/trainingohnelimit
Instagram Silvan: https://www.instagram.com/silvanschlegelpt
Instagram Hendrik: https://www.instagram.com/hendrik_senf