Gesamtlänge aller Episoden: 1 day 4 hours 1 minute
Heute stelle ich dir eine Methode sowohl zum Selbst-Coaching, wie auch zur Lösung von Problemen und Konflikten vor: SAG ES. Es kann hilfreich in allen möglichen Situationen sein: im Alltag, in der Beziehung, im Beruf, bei Streit mit Freunden und Freundinnen oder wann auch immer. Kurz und knackig, dabei sehr effektiv. Probiere es aus und viel Spaß beim Hören!
Der Sinn des Lebens ist das Leben selbst. Klingt komisch, ist aber so. Egal ob wir einmal leben oder öfter, wir sollten das Leben genießen und so gestalten, das wir uns gut fühlen. Das wichtigste dabei sind Erfahrungen, vielfältige, unterschiedliche Erlebnisse und Kontakte, die unser Leben bereichern. Und ein anderer Punkt ist sowas wie eine Lebensaufgabe. Neugierig? Dann hör rein. Viel Spaß dabei!
Wow, eine vollgepackte Folge mit Erfahrungen zu meiner Hashimoto-Erkranung, meinen Ansichten zu alternativen Heilmethoden, Impfungen und PND. Ganz wichtig dabei: Ich möchte einfach nur meine Erlebnisse teilen und die Erkenntnisse die ich daraus für mich gewonnen habe. Ich will und kann keinen goldenen Weg aufzeigen, den muss jede*r selbst finden...
Es wird heiß! Rollenbilde rund Geschlechterklischees bestimmen unseren Alltag, teilweise subtil, teilweise ganz offenkundlich. Damit nehmen wir vor allem unseren Kindern großes Entwicklungspotenzial und sperren uns selbst in Käfige. Ich möchte dir die Problematik aufzeigen und Möglichkeiten im Umgang mit Geschlecht und Sexualität verdeutlichen. Viel Spaß beim Hören! Link zur ZDFNeo-Doku: https://www.zdf.de/dokumentation/no-more-boys-and-girls/sendung-eins-100...
Es Weihnachtet sehr!Der Dezember ist da und mit ihm der Advent, die Vorbereitungen, die Märkte und die Hetzerei nach Geschenken. Für manche eine sehr stressige Zeit, daher habe ich in deiser Folge einige Ideen für eine gelassene, freudige und erfüllte Vorweihnachtszeit zusammengestellt. Viel Spaß dabei!
Wonach richtest du deine Entscheidungen? Nach eigenen Bedürfnissen oder nach Erwartungen anderer? Nach Wert- oder Normvorstellungen? Ich zeige dir heute wie wichtig es ist, immer erst bei dir selbst anzufangen und dann im nächsten Schritt deine Mitmenschen und deine Umwelt miteinzubeziehen. Lebe zufriedener, indem zu Entscheidungen nicht mehr nur nach anderen ausrichtest, sondern nach dir! Und was hat das alles mit Geburten und Weihnachten zu tun? Erfahre es :) Viel Spaß beim Hören!
Im Anschluss an letzte Woche werde ich heute auf gesamtgesellschaftliche Strukturen eingehen, die es manchmal verhindern, dass wir uns so verwirklichen können, wie wir wollen. Ich möchte einerseits Problematiken aufzeigen, andererseits mögliche Auswege skizzieren, damit du trotzdem möglichst zufrieden leben kannst. Lass dich inspirieren und viel Spaß beim Hören! Link zum Zweitkanal: https://www.podcast.de/podcast/644309/