Gesamtlänge aller Episoden: 1 day 4 hours 1 minute
Warum es viele Wege zu Erleuchtung gibt sie aber nicht immer eine gute Erfahrung ist
Drei Yoga-Asanas, die deinen Alltag bereichern, dich stützen und zentrieren
Deinen Körper wahrnehmen, kennenlernen und falsche Körperideale beiseite schieben
Warum mediale Angebote sich nur bedingt bis gar nicht zur Entspannung eigenen
Warum wir uns gegen Missstänge engagieren sollten und wie ein Buch ein Leben verändert
Wie Spiegelneuronen deine Gefühle beeinflussen und wir uns Entspannung "abschauen" können
Gedanken zu Event-Yoga und Problemen unserer Gesellschaft
Wie äußere Einflüsse dein Leben erschweren können und du trotzdem Kraft schöpfst
Warum mich die yogische Philosophie antreibt mich für eine lebenswerte Welt für alle einzusetzen
Warum es sich nicht lohnt nachtragend zu sein und wie du damit eine neue Welt gestaltest