Ich bin Natalie und ich lebe mittlerweile über 10 Jahre frei von Industriezucker, allen Zuckeralternativen und Süßungsmitteln. Das war die beste Entscheidung meines Lebens, die zu einer Reise zu mir selbst geführt hat und in diesem Podcast möchte ich dir meine Geschichte erzählen. Dich an die Hand nehmen und dir Mut machen, damit auch Du in deine volle Energie kommst und für dich Los gehst! Deine Natalie.
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Gesamtlänge aller Episoden: 9 hours 43 minutes
#25 - Die Leichtigkeit des Lebens
In dieser Episode geht es um die Leichtigkeit des Lebens.
Ich teile meine Erkenntnisse und Erfahrungen, die ich über die Jahre gesammelt habe, um dieses Gefühl von Leichtigkeit zu bekommen. Was meine tägliche Routine sind, um mein Leben mit Leichtigkeit zu gestalten und wie wichtig es für mich ist, darauf zu achten, die Balance zwischen der Geschwindigkeit im alltäglichen Trubel, dem alltäglichen Stress und meiner inneren Ruhe auszupendeln, um diese zarte Leichtigkeit zu bewahren...
#24 - Abnehmfehler und welche alternativen du nutzen solltest
In dieser Episode geht es um Abnehmfehler und Diäten, die dir und deinem Körper nur schaden, anstatt zu helfen. Denn es gibt Alternativen, die ich mit dir in dieser Episode teilen möchte, damit du nie wieder eine Diät machen musst. Diese Alternativen werden dir die Möglichkeit bieten, zuckerfrei zu leben, dich gesund zu ernähren, dich in deinem Körper wohlzufühlen und automatisch ganz ohne Zwang und Druck abzunehmen...
Mein neues Leben Teil 3. | Geh für dich los!
Den Weg, den ich gegangen bin und die Erfahrungen, die ich auf diesem Weg gesammelt habe, sollen dir Mut machen. Mut machen loszugehen und dein Leben zu ändern, damit du frei sein kannst, dein Leben selbst zu bestimmen und um mit dir selbst wieder in Einklang zu kommen...
Mein neues Leben Teil 2. | Der Tag der mein Leben verändert hat!
Es ist mir nicht leicht gefallen, diese Episode aufzunehmen und noch schwerer ist es mir gefallen, sie hochzuladen und anschließend zu veröffentlichen, aber in dieser Episode möchte dir mitteilen, was ich geschafft habe und diese Episode soll dir den Mut und die Kraft geben das du genau dasselbe schaffen kannst!
Mein neues Leben Teil 2. ist gleichzeitig meine Offenbarung. Diese Episode hat über 5 Jahre reifen und warten müssen, bis sie veröffentlich werden durfte und jetzt ist sie da...
#21 - Raus aus dem Hamsterrad und rein in die Energie
Du befindest dich in einem Hamsterrad, in dem du rennst und rennst, aber du schaffst es nicht auszubrechen? Dann hör dir jetzt in die Episode rein und ich teile mit dir Erfahrungen und das Wissen, was mir geholfen hat, aus dem Hamsterrad auszubrechen und was du tun kannst, um auch auszubrechen!
Lass alles, was dich belastet und was dich lähmt von dir abfallen, brich aus dem Kreislauf aus, befrei dich und lass die Energie wieder durch deinen Körper fließen, du hast es verdient...
#20 - Die Bedeutung von wahrer Liebe
Endlich ist es soweit, ich kann mit dir über die Liebe sprechen. Ich kann endlich darüber sprechen, was wahre Liebe wirklich ist und was es für mich bedeutet, wahre Liebe zu spüren. Der Zustand von verliebt sein ist schön, aber die rosarote Brille und die Schmetterlinge im Bauch bleiben nicht ewig und dann kommen die Phasen wo viele aufgeben und Schluss machen, weil dieses Gefühl von verliebt sein verblasst...
#19 - Du brauchst keine Diät machen!
Diäten sind Körperverletzung und ich will alles dafür tun, dass Du dich endgültig von diesen leidigen Diäten lösen kannst, um mit hmmm, Genuss und Energie in dein neues und erfülltes Leben eintauchen kannst. In dieser Episode erfährst du, warum ich für dich sooo viel Zeit in Supermärkten verbringe und warum es meine Mission ist, dir Möglichkeit zu bieten, wie du ohne energieraubende Diäten aus Gefühlen wie Mangel und Unzufriedenheit in Gefühle von Zufriedenheit und Fülle transformierst...
#18 - Du kannst deine Leben selbst bestimmen!
In dieser Episode möchte ich mit dir eine Erkenntnis teilen, die ich hatte als ich meinen Vater im Heim besucht habe. Egal in welcher Situation du dich befindest, egal welchen Lebensumständen du ausgesetzt bist, DU kannst dein Leben selbst bestimmen und ändern. Du musst es nur wollen, dein Wille besitzt die Kraft, dein Leben zu ändern. Hör rein und du erfährst im Detail was die Erkenntnis war und wie du dein eigenes Leben in die Hand nimmst...
#17 - Wie Minimalismus dein Leben positive verändert
Ein minimalistischer Lebensstile bringt dir Leichtigkeit und hilft dir dabei, dich im Innen schön zu fühlen, frei vom Konsum, weg vom unnötigen Ballast in Form von materiellem Schnickschnack. In dieser Episode möchte ich dir mitteilen, wie du anfangen kannst minimalistisch zu leben, welche Schritte ich unternommen habe, um minimalistisch zu leben und was für eine Energie du dadurch in dir freisetzen kannst...
#16 - Wie fange ich an gesund und glücklich zu leben?
In dieser Episode beantworte ich dir die oft gestellte Frage, wie du es schaffst anzufangen. Anzufangen auf deine Ernährung zu achten. Anzufangen an dein Mindset zu arbeiten. Anzufangen endlich in Fülle zu leben und es mit allen durch deine Ausstrahlung zu teilen...