Ich bin Natalie und ich lebe mittlerweile über 10 Jahre frei von Industriezucker, allen Zuckeralternativen und Süßungsmitteln. Das war die beste Entscheidung meines Lebens, die zu einer Reise zu mir selbst geführt hat und in diesem Podcast möchte ich dir meine Geschichte erzählen. Dich an die Hand nehmen und dir Mut machen, damit auch Du in deine volle Energie kommst und für dich Los gehst! Deine Natalie.
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Gesamtlänge aller Episoden: 9 hours 43 minutes
#3 - Gesundes Essen hat mich am Leben gehalten
Erst, wenn der Körper streikt, merken wir, was das einzig Wichtige ist: UNSERE GESUNDHEIT!
Wie ich es geschafft habe meinen Epstein Barr Virus zu heilen und warum unsere Nahrung pure Energie für uns ist, erfährst du in dieser Podcast Folge.
Deine Natalie
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#2 - Du bist deine eigene Medizin
Du bist deine eigene Medizin Schreibe deinen eigenen Ernährungs- Lebensplan
Sinnlose Ernährungspläne für 2, 4 oder 8 Wochen helfen dir nicht wirklich weiter dein Leben zu verändern und schon gar nicht langfristig deine Ernährung umzustellen.
Was du benötigst ist dein eigener Ernährungs-Lebensplan den du ein Leben lang durchführst und in bestimmten Lebensphasen deines Lebens optimierst.
Lausche in dich hinein was dein Körper, dein Herz gerade benötigt...
Trailer - Eine Erinnerung auf dein Herz zu hören
Ich bin Natalie, 52 Jahre jung und ich lebe mittlerweile über 8 Jahre frei von Industriezucker, allen Zuckeralternativen und Süßungsmitteln.
Das war die beste Entscheidung meines Lebens, eine Reise zu mir selbst und ich möchte dir in diesem Podcast meine Geschichte erzählen. Dir Mut machen und dich mit durch meine Reise führen, damit auch du voll in deine wahre Energie kommst...
#1 - Mein Neues Leben Teil 1.
Zuckerfrei leben bedeutet auch auf dein Herz zu lauschen, nicht nur die Etiketten zu lesen sondern die Warnsignale unseres Körpers zu fühlen.
Um das zu verstehen habe ich fast 48 Jahre gebraucht.
Ich musste so viel loslassen in meinem Leben, nicht nur äußerlich sondern auch innerlich. Ich habe mein Wohnort verlassen, meine Selbstständigkeit geschlossen, teilweise mich von Freunden getrennt aber vor allem habe ich den Ort verlassen wo ich fest im Hamsterrad saß...
#5 - Corona... All In
Corona All In - Covid positiv.
Von der ersten Sekunde an hatte ich keine Angst. Ich vertraue meinem Körper, ich vertraue mir. Ich habe ihn so fürsorglich in den letzten 4 Jahren behandelt.
Corona ist nur ein Zeichen, ein Geschenk noch achtsamer mit uns zu sein, eventuell die Richtung zu ändern. Corona sollte uns keine Angst machen. Was uns Angst machen sollte, ist wie wir zu uns selbst sind, zu unseren Mitmenschen und wie wir mit unserer Welt umgehen...
#4 - Was war mein warum, zuckerfrei zu leben?
Was war mein Warum zuckerfrei zu leben? Was ist dein Warum? In erster Linie rede ich „erst einmal“ nur vom Industriezucker
Ein Leben ohne Industriezucker ist eine Reise zu dir selbst. Das ist ein Lebenswerk, eine Transformation mit vielen wundervollen Erfahrungen. Die dir Freude und Spaß machen soll...