Dein Podcast für alle Themen rund um Körper und Geist. Die Hauptelemente sind die Bereiche Bewegung, Ernährung und Geisteshaltung. Weiterhin geht es um Bewusstsein, Training und Biohacking, auch im Bezug auf Elternschaft und Kinder. Es erscheinen Solo-Folgen und Gespräche mit Spezialisten, Fachleuten und interessanten Menschen, welche ihr Wissen mit dir teilen möchten. Wissenwerte Informationen, damit du Eigenverantwortung über dein Leben, dein Potenzial und deine Gesundheit übernehmen kannst. Hilf dir selber und steig noch heute als Zuhörer ein.
https://www.bewusstseinundphysis.de
Gesamtlänge aller Episoden: 5 days 1 hour
40 1/2 Antonio Torres - The Tao Way to move, teach and study. How a coach combines unique methods into his own practice
Antonio Torres is known as "The Tao Way" and is an active youtuber, trainer and student. He incorporates different methods, skills and techniques into his own coaching. His journey started in an early age in his childhood. He practiced ballet, wrestling, kung-fu and many many more different disciplines...
39 Meine Lieblingstools im Training und Coaching (plus kostenfreie Alternativen)
"The more expansive the toy, the cheaper the mover" - Ido Portal Trainingstools sind aus dem Trainingsbereich nicht mehr wegzudenken. Täglich strömen neue hinzu. Von völlig abgefahren und unnötig bis zu simpel und hilfreich ist alles dabei. Welche benutze ich selbst im Training und mit meinen Klienten? Wie kannst du weiterhin an Bewegungsqualität hinzugewinnen und dich nicht im Tool-Sumpf verlieren? Besinne dich auf einfache Tools, die du auch nutzt und die nicht einstauben...
38 2/2 Daniel Pugge - ketogene Ernährung
Der Einstieg in die fettreiche Ernährung, inkl. Basiswissen
37 1/2 Daniel Pugge - ketogene Ernährung
Der Einstieg in die fettreiche Ernährung, inkl. Basiswissen
36 Präbiotika, Probiotika und Effektive Mikroorganismen
warum ich keine Ballaststoffe und Probiotika-Supplemente empfehle sondern EM
35 2/2 Sascha Klusik – Die Homöostase aus Aktivität und Entspannung
, wie du ein Gleichgewicht findest und was du im Alltag dafür umsetzen kannst
34 1/2 Sascha Klusik – Die Homöostase aus Aktivität und Entspannung
, wie du ein Gleichgewicht findest und was du im Alltag dafür umsetzen kannst
33 Kochst du mit Geschirr, das für Vögel tödlich sein kann?
Umgebungsoptimierung im Wohnraum, Reiniger, Dosen und mehr
32 2/2 Dominik Voss - Schattenarbeit
Warum positives Denken allein nicht reicht und was du ergänzend unternehmen kannst
31 Dominik Voss - Schattenarbeit
Warum positives Denken allein nicht reicht und was du ergänzend unternehmen kannst