Das Fitnessmagazin

Zu müde, um ins Fitness-Training zu gehen? Keine Lust auf Radfahren oder Joggen? Zu wenig Kraft in den Armen oder Beinen oder ein paar Gramm zu viel auf der Waage? Alles kein Problem, denn es gibt ja "Das Fitnessmagazin". Wenn Sie wissen wollen, wie, wann, wo und womit man sich am besten fit hält - dann hören Sie rein in "Das Fitnessmagazin".

https://www.br.de/mediathek/podcast/das-fitnessmagazin/677

Eine durchschnittliche Folge dieses Podcasts dauert 23m. Bisher sind 478 Folge(n) erschienen. Dieser Podcast erscheint wöchentlich.

Gesamtlänge aller Episoden: 8 days 1 hour 31 minutes

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Mit Sicherheit! Über die Zukunft der Sportjugend und richtiges Trainieren


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 November 26, 2023  23m
 
 

Mach mal Pause! Richtig regenerieren nach intensiver Belastung


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 November 19, 2023  22m
 
 

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 November 12, 2023  23m
 
 

Triathlon, Turnen und Historisches Fechten


Triathletin Anne Haug - Beim Ironman bis an die Grenze und darüber hinaus / Turnen - die Basis jeder Disziplin / Historisches Fechten - Freizeitsport der Zukunft? / Promi-Fit-Tipp von Turner Lukas Dauser


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 November 5, 2023  24m
 
 

Chancen und Risiken: So funktioniert Sport in der Partnerschaft


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Motion und Mindfulness: Was bringt Achtsamkeit im Sport?


Neues auf dem E-Bike-Markt - Modelle für jeden Geschmack / Schwarzer Gurt im Ju Jutsu - ein 80-Jähriger macht´s vor / Mindfulness im Profi- und im Freizeitsport - Gespräch mit Prof. Petra Jansen von der Uni Regensburg / Nürnberger Hip-Hopper gehen bei WM in Polen an den Start. / AutorInnen: Tobias Burkert / Frauke Gerbig / Julia Hofmann


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 October 22, 2023  24m
 
 

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 October 22, 2023  24m
 
 

Eiskalt zum Erfolg? Zu Besuch in der Kältesauna


Kältesauna - was bringt es für Gesundheit und Fitness? / Sinas Marathon-Tagebuch: Bilanz nach dem München Marathon / Extremsport auf 11.674 Stufen - die längste Treppe der Welt / Basketball - Boom nach dem WM-Titel?Beiträge von: Gabriel Wirth, Sina Wende, Kathrin Hondl, Stefanie Stockinger; Moderation: Christine Kellermann


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 October 15, 2023  23m
 
 

München Marathon und Boom bei bayerischen Sportvereinen


Rund um den München-Marathon - Sinas Tagebuch und Tipps von Wigald Boning / Weniger Geld trotz Sport-Boom in Bayern - Gespräch mit BLSV-Präsident Jörg Ammon / Vereine für Integration und Inklusion - TV 1848 Coburg und TV 06 Thalmässing ausgezeichnet bei "Gemeinschaft bewegt", Beiträge: Vera Held, Sina Wende


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