Besoin d'aide pour te lever avec le SOURIRE et qu'il ne te quitte plus jusqu'au coucher ? RDV ici ???? https://www.sylvainviens.com/ 2 conseils pour toi, le premier t'abonner à mon courrier privé et écouter ce podcast (tu l'avais déjà ce conseil). Pour qui ? Que tu aies envie de changer ta vie ou de transformer ton job, le souhait d'améliorer tes relations de couple, le besoin de réduire ton stress (voire de le faire disparaître), ou encore le désir de développer de la résilience pour mieux traverser les difficultés de la vie, tu es eu bon endroit ! Quand ? Tous les mardis, on parlera ensemble d'estime de soi, d'état d'esprit, de pleine conscience, de motivation, d'habitude, de bonheur... De tous les sujets qui te permettront de te créer une vie riche, épanouie et pleine de sens. Je t'offrirai un maximum de connaissances, ????️d'outils ????️ et des axes de réflexion pour que tu puisses t'auto-coacher. Ma recette ? Un bon état d'esprit, une grosse pincée de psychologie positive, une bonne dose de PNL (programmation neuro-linguistique), d'optimisme et d'envie de partager tout ce que j'ai appris...
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Gesamtlänge aller Episoden: 2 days 9 hours 9 minutes
episode 31: #80 - Comment se servir de la mort pour vivre pleinement ta vie ?
A la fin de cet épisode, tu sauras comment la mort, qui fait peur à beaucoup, peut te servir à vraiment savoir ce que tu attends de la vie
episode 32: #81 - Une phrase qui pourrait faire basculer ta vie
Dans cet épisode, je te livre une phrase qui a changé ma vie à tout jamais, et qui, j'en suis certain, pourrait faire basculer la tienne.
episode 33: #82 - Comment faire le ménage dans ta vie ?
Quelques fois, on a tellement le nez dans la poussière que l'on ne se rend pas compte qu'un petit ménage s'impose. Dans 12 minutes, tu aurais compris comment cleaner ta vie.
episode 34: #83 - Comment te libérer du sentiment de manquer de temps ?
Si tu ne veux plus jamais te dire "J'ai pas eu le temps de prendre soin de moi aujourd'hui", cet épisode va t'aider à comprendre comment profiter de tes journées.
episode 35: #84 - Comment faire exploser ta confiance en toi ?
C'est un sujet majeur de développement personnel mais souvent traité de manière trop floue. Dans cet épisode, je te donne 4 conseils pour la faire exploser et enfin oser !
episode 36: #85 - Comment trouver le parfait équilibre dans ta vie ?
Et si grâce à cet épisode, tu comprenais qu'avec un peu de conscience, tu pouvais avoir une vie équilibrée et harmonieuse.
episode 37: #86 - [L'histoire de Loïc] Comment calmer un mental qui rend malheureux ?
Grâce à Loïc aujourd'hui, même si tu penses trop, même si ton intelligence te rend malheureux, même si mettre sur pause ton mental te semble impossible, tu peux devenir heureux.
episode 38: #87 - Comment changer quand ton entourage te 'tire' vers le bas ?
Changer devient IMPOSSIBLE quand tu as l'impression que ton entourage n'aide pas, et qu'au contraire, il t' enfonce et te tire vers le bas.
episode 39: #88 - Comment maitriser et profiter de ta colère ?
Et si grâce à cet épisode, tu comprenais que la colère peut t'aider à te créer une vie riche, épanouie et pleine de sens.
episode 40: #89 - [Eco-anxiété] Comment vaincre ta peur du futur ?
Et si à la fin de l'épisode, tu avais quelques clefs pour ne plus être anxieux pour le futur et que tu passais à l'action.