Vitamine sind lebensnotwendig. Hier erfährst Du wofür wichtige Vitamine gut sind und in welchen Lebensmitteln diese vorkommen.
Für unser Wohlbefinden sind viele Faktoren wichtig. Besonders wichtig dafür ist unser tägliches Essen. Dies bildet die Grundlage für unsere Gesundheit. Hier erfährst Du, was mich dazu veranlasste diesen Podcast zu erstellen, und wie Du durch...
Sekundäre Pflanzenstoffe sind unverzichtbar für unsere Gesundheit. Diese wichtigen Vitalstoffe wurden durch die Industrialisierung der Landwirtschaft immer mehr aus unserer Nahrung verdrängt. Trotzdem können wir unsere Lebensmittel mit ausreichend...