Junkmiles

Science und Szene – der Podcast Junkmiles liefert Insights aus dem Triathlon und Radsport. Neben sportwissenschaftlichen Beiträgen zum Training und Wettkampf haben die beiden Podcaster Björn Geesmann und Daniel Beck auch regelmäßig Gäste aus dem Ausdauersport oder der Wissenschaft zu Gast. Ob zum Training, der Ernährung oder der Physiologie; zur mentalen Komponente, für Einblicke in die Szene oder dem Nerd-Talk. Mit diesem Podcast auf den Ohren ist keine Meile im Training eine Junkmile.

https://www.junkmiles.de

Eine durchschnittliche Folge dieses Podcasts dauert 1h39m. Bisher sind 136 Folge(n) erschienen. Dies ist ein wöchentlich erscheinender Podcast.

Gesamtlänge aller Episoden: 8 days 15 hours 46 minutes

subscribe
share






episode 84: #83 | Studie des Monats: Hormone bei Ultra-Ausdauer


Der Zusammenhang zwischen der Energiebilanz und der Hormon-Suppression


share








 May 18, 2023  30m
 
 

episode 83: Aufruf zum Q&A-Special Ernährung!


Schickt eure Fragen!


share








 May 15, 2023  0m
 
 

episode 82: #82 | Die Benefits von Rote Bete


Über Wirkweise und Anwendung des Super-Gemüses


share








 May 11, 2023  1h46m
 
 

episode 81: #81 | Die perfekte Rennwoche


Rechtzeitig anreisen, ausreichend essen, aktivieren


share








 May 4, 2023  1h52m
 
 
share








 April 27, 2023  19m
 
 

episode 81: X


Heute keine Junkmiles-Folge...


share








 April 27, 2023  32m
 
 

episode 80: #80 | Q&A-Special Training


Ihr habt die Fragen gestellt, eure Podcast-Hosts beantworten diese!


share








 April 20, 2023  2h23m
 
 

episode 79: #79 | Oxidativer Stress und Training


Freie Radikale entstehen aus Antwort auf Training


share








 April 6, 2023  1h35m
 
 

episode 78: #78 | Studie des Monats: Ketonkörper


Ketonkörper steigern die EPO-Produktion


share








 March 30, 2023  27m
 
 

episode 77: #77 | Trainingslager mit Snackline


Profi- versus Agegrouper-Trainingslager – eine Gegenüberstellung


share








 March 23, 2023  1h47m