Ein Podcast über Meditation in wilden Zeiten. Wilde Zeiten unterstützen Bewusstheit! Samarpan führt dich in viele verschiedene Meditationstechniken, die entspannen, erfreuen und neue Dimensionen in den Alltag bringen. Meditation ist soviel mehr als nur den Atem zu beobachten... Anfänger und Fortgeschrittene der Meditation profitieren von den vertiefenden Anleitungen gleichermaßen. Samarpan ist Meditationslehrerin und Herausgeberin des deutschsprachigen Online Magazins für Meditation 'FindYourNose'. www.findyournose.com www.findyournose.com/medi-club
https://www.findyournose.com/series/meditation-in-wilden-zeiten
Gesamtlänge aller Episoden: 1 day 23 hours 13 minutes
Folge 177: Sehnsucht nach Stille? Du kannst nichts tun
Du denkst vielleicht auch, dass dich Meditation still machen wird? Und dann sitzt du still auf dem Kissen und du bist alles andere als still... Stille ist ein Geschenk, du kannst sie nicht einfordern. Und sie auch nicht herbei meditieren. Du kannst Still
Folge 176: Interview GBS – Meditation und das Herz bei schwerer Krankheit
Physiotherapeutin Varenca Kälin interviewt Meditationslehrerin Samarpan über ihre Erfahrung mit GBS, dem Guillain Barré Syndrom. Ich (Samarpan) hatte 2019 GBS und erzähle von meinen Meditations-Erfahrungen. Wir sprechen darüber, wie solche seltenen und s
Folge 176: Die Zuflucht in Verirrung – 10 Min. geführte Meditation
In wilden Zeiten, in Verwirrung, in Sorge, in Angst.... da hilft nur eines: sein, was ich bin! Das Kämpfen lassen und sehen, was ich jetzt gerade bin. Ich kann nicht anderes sein! Selbst wenn ich es wollte... In dieser geführten Meditation erfährst du, w
Folge 174: Warum ich mich 20 Jahre verirren musste
20 Jahre lang habe ich gedacht, ich wüsste, was ich suche: Glück, Weisheit, Wahrheit... Ich habe überall geschaut, um dann schließlich durch das Leben zu erkennen, dass das Glück nicht durch mich machbar ist. Ich kann mich noch so verbessern, weiterbild
Folge 173: Geführte Meditation zum Einschlafen über Dunkelheit
In wilden Zeiten wächst die Angst vor der Dunkelheit. Dabei birgt die Dunkelheit große Entspannung und Stille. In dieser geführten Meditation erfährst du die große Dunkelheit in dir und lernst Frieden und Entspannung kennen... Du kannst die Meditation im
Folge 172: Alleinsein – Geführte Meditation zu deiner Natur
Alleinsein wird oft mit Einsamkeit verwechselt. In wilden Zeiten fühlt man sich oft vom Leben und anderen Menschen abgetrennt und ist einsam. So in seinem Schmerz vergisst es sich leicht, dass Lösungen aus dem Alleinsein kommen. Dort ist die Stärke, die
Folge 171: Geführte Nasenspitzen Meditation – in wilden Zeiten stärke deine Mitte
Wenn du kurz nach innen geführt werden möchtest, dann höre dieser Anleitung zur Nasenspitzen Meditation zu. Es wird dir helfen, ein Verständnis für diese geniale Meditation zu bekommen. Die Nasenspitzen Meditation ist eine tiefgehende und einfache Medita
Folge 170: Eine geniale Meditation für den Alltag
Die Nasenspitzen Meditation hat mich viele Jahre lang begleitet. Sie ist eine geniale und gleichzeitig einfache Meditation, die überall ausgeübt werden kann. Der Tag wird zu einem guten Tag mit der inneren Aufmerksamkeit auf der Nasenspitze. Hier gebe ic
Folge 169: 10minütige Bauch-Meditation: heute – morgen – immer
Es ist Zeit, Abschied zu nehmen. Ich fahre nach Indien und wer weiß, was dort alles auf mich wartet. Normalerweise trauere ich über die vergangene schöne Zeit und die Trennung tut weh. In dieser geführten Abschieds-Meditation geht es darum, die Trauer in
Folge 168: Meditation beim Abschied
Es ist Zeit, Abschied zu nehmen. Ich fahre nach Indien und wer weiß, was dort alles auf mich wartet. Normalerweise trauere ich über die vergangene schöne Zeit und die Trennung tut weh. In dieser geführten Abschieds-Meditation geht es darum, die Trauer in