Eine glückliche und erfüllte Partnerschaft ist mit das Schönste, was es gibt auf dieser Welt. Aber manchmal verlieren wir nach einigen Jahren die Achtsamkeit und Wertschätzung im Zusammenleben mit unserem Partner aus den Augen. Oft fahren wir uns im Laufe der Zeit ein wenig fest und es ist uns beispielsweise nicht bewusst, warum immer wieder die gleichen Meinungsverschiedenheiten entstehen. Wir fühlen uns unverstanden und uns fehlt häufig auch das Verständnis für unseren Partner. Wir sind der Meinung, unser Partner sei Schuld für unsere aufkommenden Emotionen wie Wut, Verletztheit oder Gernervtheit. Ich selber habe dies viele Jahre lang in früheren Beziehungen und einer gescheiterten Ehe "erfolgreich" gelebt. :-) Bis ich 2009 meinen heutigen Mann André kennenlernte. Gemeinsam durften wir in den letzten Jahren völlig neue Perspektiven auf viele Situationen innerhalb der Partnerschaft sowie einen neuen Weg der Kommunikation kennenlernen. Und die größte und wertvollste Erkenntnis war für mich: VERÄNDERUNG BEGINNT IMMER IN UNS SELBST...
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Gesamtlänge aller Episoden: 8 hours 25 minutes
episode 49: Glücklicher leben – Teil 2
In der heutigen Folge – Teil 2 zum Thema "Glücklicher leben" – geht es um die Frage, worauf wir im Alltag eigentlich unseren Fokus legen. Ich wünsche dir ganz viel Freude!
episode 47: Kinder-Meditation "Lernen macht Spaß" (Traumreise, Visualisierung)
Oft fehlt unseren Kleinen die Motivation, in die Schule zu gehen, Neues zu lernen und die Hausaufgaben zu machen. Diese geführte Meditation (Visualisierung, Traumreise) hilft Kindern, mehr Freude für das Lernen zu entwickeln und anschließend werden sie das Lernen mit deutlich mehr positiven Emotionen verknüpfen. Diese Meditation könnt ihr euch übrigens auch individuell – ganz auf euer Kind zugeschnitten – von mir aufsprechen lassen...
episode 46: 6 Unterschiede zwischen Mann & Frau
Das Verhalten des anderen Geschlechts kommt uns hin und wieder etwas merkwürdig vor. Wie kommt das? :-) Das erfährst du in diesem Video. Ich wünsche dir viel Freude! ------ www.my-lovebird.com ------- Awaiting Return - Atlantean Twilight von Kevin MacLeod ist unter der Lizenz "Creative Commons Attribution" (https://creativecommons.org/licenses/...) lizenziert. Quelle: http://incompetech.com/music/royalty-... Künstler: http://incompetech.com/
episode 46: Kinderwunsch – ja oder nein? (Kinderplanung, Nachwuchs, Beziehungsprobleme)
Viele Paare kommen eines Tages an den Punkt, an dem die Frage auftaucht: Wollen wir ein Kind oder nicht?Und eventuell bist auch du gerade an dem Punkt, an dem du dir nicht ganz sicher bist und hin und her schwankst?In diesem Video gebe ich Hilfestellungen und Anregungen, die dir helfen können, etwas klarer damit zu werden.--- Awaiting Return - Atlantean Twilight von Kevin MacLeod ist unter der Lizenz "Creative Commons Attribution" (https://creativecommons.org/licenses/...) lizenziert...
episode 45: Die 5 Sprachen der Liebe
"Die Fünf Sprachen der Liebe" ist ein Begriff aus der Paartherapie. Der amerikanische Beziehungsberater Gary Chapman bezieht sich in seinem gleichnamigen Buch auf fünf verschiedene "Sprachen", die innerhalb von Partnerschaften gelebt werden und die letztendlich für das "Sich-geliebt-Fühlen" verantwortlich sind. Jeder von uns spricht seine ganz eigene Sprache der Liebe...
episode 45: Leben heißt Veränderung (Beziehungsprobleme, Wachstum, innerer Frieden)
www.my-lovebird.com-------Veränderung ist der ganz normale Lauf der Zeit und der Welt. Alles verändert sich in jedem Moment. Umstände oder Menschen verändern sich. Unser Leben ist jedoch nicht immer planbar. Es kann und es wird jedoch auch immer wieder passieren, dass Veränderungen uns aus unserer Komfortzone herausreißen. Sei es beruflich, in Bezug auf die Partnerschaft, Freundschaften, die Gesundheit u.s.w...
episode 44: 10 Minuten Auszeit (geführte Meditation, Visualisierung, entspannen, loslassen)
In unserem teilweise sehr hektischen Alltag sind kleine Auszeiten von besonders großem Wert. Gönne dir täglich mit dieser 10-Minuten-Meditation ein bisschen Ruhe und lasse alles los, was dich stresst oder blockiert.----www.my-lovebird.com----Fluidscape von Kevin MacLeod ist unter der Lizenz "Creative Commons Attribution" (https://creativecommons.org/licenses/...) lizenziert. Quelle: http://incompetech.com/music/royalty-... Interpret: http://incompetech.com/
episode 43: Werde gelassener in 7 Tagen – Tag 7
www.my-lovebird.com-----------Wie schaffe ich es, gelassener auf Situationen oder Personen zu reagieren, wenn es mal nicht so läuft, wie ich es mir gewünscht hätte? Dieses Thema hat mich schon seit sehr vielen Jahren begleitet. Irgendwann fing ich an, mich konkreter damit zu beschäftigen und herauszufinden, wie ich endlich zu mehr innerer Balance finden kann. All diese Erfahrungen habe ich nun für dich zu diesem 7-Tage-Onlinekurs zusammengestellt...
episode 42: Werde gelassener in 7 Tagen – Tag 6
www.my-lovebird.com-----------Wie schaffe ich es, gelassener auf Situationen oder Personen zu reagieren, wenn es mal nicht so läuft, wie ich es mir gewünscht hätte? Dieses Thema hat mich schon seit sehr vielen Jahren begleitet. Irgendwann fing ich an, mich konkreter damit zu beschäftigen und herauszufinden, wie ich endlich zu mehr innerer Balance finden kann. All diese Erfahrungen habe ich nun für dich zu diesem 7-Tage-Onlinekurs zusammengestellt...
episode 41: Werde gelassener in 7 Tagen – Tag 5
www.my-lovebird.com-----------Wie schaffe ich es, gelassener auf Situationen oder Personen zu reagieren, wenn es mal nicht so läuft, wie ich es mir gewünscht hätte? Dieses Thema hat mich schon seit sehr vielen Jahren begleitet. Irgendwann fing ich an, mich konkreter damit zu beschäftigen und herauszufinden, wie ich endlich zu mehr innerer Balance finden kann. All diese Erfahrungen habe ich nun für dich zu diesem 7-Tage-Onlinekurs zusammengestellt...