Du bist vielbeschäftigt, möchtest dich aber trotzdem vegan, lecker und gesund ernähren? Dann bist du hier genau richtig! Im stressigen (Berufs-) Alltag wird Ernährung oft zur Nebensache. Wir essen schnell etwas zwischen Terminen, gehen zum Bäcker in der Nähe, essen Fettiges in der Kantine, bestellen abends ungesundes Essen oder kochen die immer gleichen Gerichte. Oftmals resultieren ungesunde Ernährungsmuster in Unwohlsein, Müdigkeit, Übergewicht, … Um uns im Alltag vitaler, fitter, energiegeladener zu fühlen haben wir für uns eine großartige Stellschraube entdeckt: Eine einfache, schnelle und vegane Ernährung. Wir möchten vielbeschäftigten Personen wie dir dabei helfen sich im Alltag spielend leicht lecker, vegan(er) und gesund zu ernähren. Uns ist es ein Anliegen, dir zu zeigen, dass vegane Ernährung kein Hexenwerk sein muss, sondern sich in jeden noch so vielbeschäftigten Alltag integrieren lässt. In unserem Podcast geht es darum, wie du dich spielend leicht im Alltag gesund und vegan ernähren kannst. Egal ob unterwegs, zu Hause oder im Büro. Und das trotz Zeitmangel und Stress. Hinter dem Podcast stehen Svenja und Isabell...
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Eine durchschnittliche Folge dieses Podcasts dauert 26m.
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Jede Woche gibt es eine neue Folge dieses Podcasts.
Gesamtlänge aller Episoden: 1 day 5 hours 16 minutes
episode 10: 009 Entspannte Weihnachtzeit: Tipps für kulinarisch stressfreie Weihnachten
Vegane Ernährung für Vielbeschäftigte
episode 9: 008 Vegane Ernährung: Unser Weg, AHA-Erlebnisse & Anekdoten
Vegane Ernährung für Vielbeschäftigte
episode 8: 007 Periodenschmerzen vorbeugen & mit diesen Lebensmitteln behandeln
Vegane Ernährung für Vielbeschäftigte
episode 7: 006 Darmgesundheit im Alltag: 9 vegane Lebensmittel für deinen Darm
Vegane Ernährung für Vielbeschäftigte
episode 6: 005 Gesundheit to go | 5+1 geniale Konzepte für ein gesünderes Ich im Alltag
Vegane Ernährung für Vielbeschäftigte
episode 5: 004 Erkältung vorbeugen & mit diesen Lebensmitteln behandeln
Vegane Ernährung für Vielbeschäftigte
episode 4: 003 Die besten 7 Tipps & Tricks bei Heißhunger auf Süßes
Der Ernährungspodcast für Vielbeschäftigte
episode 3: 002 Die 5 größten Ernährungsfehler & wie du sie vermeidest
Der Ernährungspodcast für Vielbeschäftigte