Du bist vielbeschäftigt, möchtest dich aber trotzdem vegan, lecker und gesund ernähren? Dann bist du hier genau richtig! Im stressigen (Berufs-) Alltag wird Ernährung oft zur Nebensache. Wir essen schnell etwas zwischen Terminen, gehen zum Bäcker in der Nähe, essen Fettiges in der Kantine, bestellen abends ungesundes Essen oder kochen die immer gleichen Gerichte. Oftmals resultieren ungesunde Ernährungsmuster in Unwohlsein, Müdigkeit, Übergewicht, … Um uns im Alltag vitaler, fitter, energiegeladener zu fühlen haben wir für uns eine großartige Stellschraube entdeckt: Eine einfache, schnelle und vegane Ernährung. Wir möchten vielbeschäftigten Personen wie dir dabei helfen sich im Alltag spielend leicht lecker, vegan(er) und gesund zu ernähren. Uns ist es ein Anliegen, dir zu zeigen, dass vegane Ernährung kein Hexenwerk sein muss, sondern sich in jeden noch so vielbeschäftigten Alltag integrieren lässt. In unserem Podcast geht es darum, wie du dich spielend leicht im Alltag gesund und vegan ernähren kannst. Egal ob unterwegs, zu Hause oder im Büro. Und das trotz Zeitmangel und Stress. Hinter dem Podcast stehen Svenja und Isabell...
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Eine durchschnittliche Folge dieses Podcasts dauert 26m.
Bisher sind 60 Folge(n) erschienen.
Dies ist ein wöchentlich erscheinender Podcast.
Gesamtlänge aller Episoden: 1 day 5 hours 16 minutes
episode 20: 019 Neu entdeckte Lebensmittel seitdem wir uns vegan ernähren
Vegane Ernährung für Vielbeschäftigte
episode 19: 018 Käse in der veganen Ernährung: Praxistipps & gratis cheesE-Book
Vegane Ernährung für Vielbeschäftigte
episode 18: 017 Meal Prep: Warum du direkt anfangen solltest dein Essen vorzubereiten
Vegane Ernährung für Vielbeschäftigte
episode 17: 016 Deswegen bist du käsesüchtig & wie du deine Käsesucht besiegst
Vegane Ernährung für Vielbeschäftigte
episode 16: 015 Abnehmen mit Genuss: Vegan ohne Diät zum Wunschgewicht
Vegane Ernährung für Vielbeschäftigte
episode 15: 014 Vegan(er) ernähren im Alltag: Schritt für Schritt Anleitung
Vegane Ernährung für Vielbeschäftigte
episode 14: 013 Wie du (Ernährungs-) Vorsätze 2020 wirklich umsetzt
Vegane Ernährung für Vielbeschäftigte
episode 12: 011 Tipps für die Weihnachtsvöllerei & wie du deinen Körper unterstützen kannst
Vegane Ernährung für Vielbeschäftigte
episode 11: 010 Vegane Snacks fürs Büro und unterwegs (mit weihnachtlichem Twist)
Vegane Ernährung für Vielbeschäftigte