Du bist vielbeschäftigt, möchtest dich aber trotzdem vegan, lecker und gesund ernähren? Dann bist du hier genau richtig! Im stressigen (Berufs-) Alltag wird Ernährung oft zur Nebensache. Wir essen schnell etwas zwischen Terminen, gehen zum Bäcker in der Nähe, essen Fettiges in der Kantine, bestellen abends ungesundes Essen oder kochen die immer gleichen Gerichte. Oftmals resultieren ungesunde Ernährungsmuster in Unwohlsein, Müdigkeit, Übergewicht, … Um uns im Alltag vitaler, fitter, energiegeladener zu fühlen haben wir für uns eine großartige Stellschraube entdeckt: Eine einfache, schnelle und vegane Ernährung. Wir möchten vielbeschäftigten Personen wie dir dabei helfen sich im Alltag spielend leicht lecker, vegan(er) und gesund zu ernähren. Uns ist es ein Anliegen, dir zu zeigen, dass vegane Ernährung kein Hexenwerk sein muss, sondern sich in jeden noch so vielbeschäftigten Alltag integrieren lässt. In unserem Podcast geht es darum, wie du dich spielend leicht im Alltag gesund und vegan ernähren kannst. Egal ob unterwegs, zu Hause oder im Büro. Und das trotz Zeitmangel und Stress. Hinter dem Podcast stehen Svenja und Isabell...
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episode 50: 049 So machst du den Lockdown zu deinem persönlichen LOCK-down
Vegane Ernährung für Vielbeschäftigte
episode 49: 048 Adé Darmbeschwerden: 3 mutmachende Erfolgsgeschichten
Vegane Ernährung für Vielbeschäftigte
episode 48: 047 Hautfreundliche Ernährung für deine gesunde, strahlende & reine Haut
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episode 47: 046 So deckst du deinen Proteinbedarf ganz entspannt vegan
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episode 46: 045 Eure Fragen zu OWAO! Plan und zur veganen Ernährung
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episode 45: 044 Massiv Zeit in deiner Ernährung sparen mit diesen 7 genialen Tipps
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episode 44: 043 Von der Abwärtsspirale zur Aufwärtsspirale: So geht gesunde Ernährung!
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episode 43: 042 Die 7 besten veganen Gerichte die JEDEM schmecken
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episode 42: 041 7 smarte Tricks gegen Blähungen: Blähungen loswerden leicht gemacht
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episode 41: 040 Diese 7 fiesen Zuckerfallen solltest du kennen
Vegane Ernährung für Vielbeschäftigte