Du bist vielbeschäftigt, möchtest dich aber trotzdem vegan, lecker und gesund ernähren? Dann bist du hier genau richtig! Im stressigen (Berufs-) Alltag wird Ernährung oft zur Nebensache. Wir essen schnell etwas zwischen Terminen, gehen zum Bäcker in der Nähe, essen Fettiges in der Kantine, bestellen abends ungesundes Essen oder kochen die immer gleichen Gerichte. Oftmals resultieren ungesunde Ernährungsmuster in Unwohlsein, Müdigkeit, Übergewicht, … Um uns im Alltag vitaler, fitter, energiegeladener zu fühlen haben wir für uns eine großartige Stellschraube entdeckt: Eine einfache, schnelle und vegane Ernährung. Wir möchten vielbeschäftigten Personen wie dir dabei helfen sich im Alltag spielend leicht lecker, vegan(er) und gesund zu ernähren. Uns ist es ein Anliegen, dir zu zeigen, dass vegane Ernährung kein Hexenwerk sein muss, sondern sich in jeden noch so vielbeschäftigten Alltag integrieren lässt. In unserem Podcast geht es darum, wie du dich spielend leicht im Alltag gesund und vegan ernähren kannst. Egal ob unterwegs, zu Hause oder im Büro. Und das trotz Zeitmangel und Stress. Hinter dem Podcast stehen Svenja und Isabell...
https://www.owao.net
Eine durchschnittliche Folge dieses Podcasts dauert 26m.
Bisher sind 60 Folge(n) erschienen.
Jede Woche gibt es eine neue Folge dieses Podcasts.
Gesamtlänge aller Episoden: 1 day 5 hours 16 minutes
episode 31: 029 HÄ-Momente auf unserem Weg zur veganen Ernährung
Vegane Ernährung für Vielbeschäftigte
episode 29: 028 Lecker vegan grillen: 5 ultimative Tipps für deinen vegetarischen Grill
Vegane Ernährung für Vielbeschäftigte
episode 28: 027 Teil 2: Ganzheitliche (Zahn-) Gesundheit, Ayurveda & Meditation - Interview Dr. Annette Jasper
Vegane Ernährung für Vielbeschäftigte
episode 27: 026 Ganzheitliche (Zahn-) Gesundheit, Ayurveda & Meditation - Interview Dr. Annette Jasper
Vegane Ernährung für Vielbeschäftigte
episode 26: 025 So vermeidest du diese 3 fatalen Ernährungsfehler
Vegane Ernährung für Vielbeschäftigte
episode 25: 024 Die 3 besten Tipps zur Stärkung deiner Abwehrkräfte & Prävention
Vegane Ernährung für Vielbeschäftigte
episode 24: 023 Gesundheitliche Vorteile seit wir uns vegan ernähren
Vegane Ernährung für Vielbeschäftigte
episode 22: 021 Essensgewohnheiten ändern: Tipps für deine vegane Ernährungsumstellung
Vegane Ernährung für Vielbeschäftigte
episode 21: 020 Darum solltest du ab sofort vegan (vor) kochen
Vegane Ernährung für Vielbeschäftigte