robust glücklich - Resilienz durch Stoizismus

???? In dieser fesselnden Episode von „robust glücklich“ tauchen wir in die faszinierende Welt der sokratischen Methode ein, eine der Grundlagen der westlichen Philosophie und ein Schlüsselinstrument stoischer Denker wie Seneca und Epiktet.

???? Wir beginnen unsere Reise im antiken Griechenland, wo wir Sokrates begegnen, der Vater des moralischen Denkens...

Hallo und herzlich willkommen zurück bei "robust glücklich"! In dieser besonderen Folge runden wir unsere Reise durch die Welt des Stoizismus ab und werfen einen Blick auf eines der Schlüsselwerke dieser Philosophie: Senecas "Von der Gemütsruhe".

Highlights dieser Folge:

1. Zusammenfassung des Weges: Wir reflektieren unseren gemeinsamen Weg durch die drei stoischen Disziplinen: Begehren, Handeln und Zustimmung...

In dieser Episode:

Entdecke die transformative Kraft und tiefe Weisheit von "Amor Fati" in der stoischen Philosophie. Lerne, jede Erfahrung – ob freudvoll oder schmerzhaft – nicht nur zu akzeptieren, sondern zu lieben. Tritt ein in eine Welt, in der Herausforderungen zu wertvollen Teilen unseres Lebensweges werden...

In dieser Folge tauchen wir in die stürmischen Gewässer der Wut ein. Eine Emotion, die wir alle kennen und die oft missverstanden wird. Was macht Wut mit uns? Wie gehen wir damit um? Und wie können wir lernen, sie loszulassen, bevor sie uns überwältigt?

Highlights der Episode:

• Erkundung der Wut: Ihre Wirkung auf uns und Wege, sie zu verstehen und zu kontrollieren...

In dieser inspirierenden Episode von "robust glücklich" widmen wir uns dem komplexen Thema Vorurteile. Wir erforschen, wie tief verwurzelte Vorurteile unser Verhalten beeinflussen und wie die stoische Philosophie uns lehren kann, sie zu überwinden.

• Highlight: Exklusives Interview mit Anne Gehrmann: Wir freuen uns besonders, Anne Gehrmann, Autorin des Buches "Die Stoikerin", in unserer Sendung begrüßen zu dürfen...

In dieser Folge von "robust glücklich" wird die populäre, aber irreführende Vorstellung hinterfragt, dass das Universum eine Art Bestellservice für unsere persönlichen Wünsche sei. Es wird die kommerzielle Ausbeutung dieser Idee kritisiert und eine stoische Perspektive auf unsere Stellung im Universum geboten...

In dieser Folge von "robust glücklich" entführen wir dich auf eine Reise durch die stoische und buddhistische Meditationspraxis. Wir beginnen mit einer Diskussion über die Bedeutung und den Hype um Achtsamkeit und wie sie sich von der stoischen Achtsamkeitspraxis – der Prosochê – unterscheidet. Dabei erfährst du, warum Prosochê mehr als nur eine Meditationspraxis ist, sondern eine Lebenshaltung...

????️ Willkommen zurück!

• Du bist neu hier? Erfahre, warum dieser Podcast mehr als nur ein paar Lifehacks bietet.

???? Alltagsärgernisse: Wie reagierst du?

• Ein rücksichtsloser Fahrer schneidet dich ab. Was passiert in deinem Kopf?

???? Das Kontrollzentrum deines Geistes

• Hast du dich jemals gefragt, wo im Gehirn die Entscheidungen getroffen werden? Wir gehen der Sache auf den Grund...

In dieser Episode von "robust glücklich" nehmen wir dich mit auf eine Reise durch die Landschaft des Bedauerns. Aber halt, bevor du wegschaltest: Dies ist keine düstere Fahrt ins Tal der Tränen. Es ist vielmehr ein Ausflug in die Höhen der stoischen Philosophie, die uns zeigt, wie wir selbst inmitten unserer tiefsten Reue robust glücklich sein können...

Willkommen zu einer ganz besonderen Episode von „robust Glücklich - Resilienz durch Stoizismus". Heute wagen wir uns an ein Gedankenexperiment heran, das im englischsprachigen Raum schon für viel Diskussionsstoff gesorgt hat, im deutschsprachigen Raum aber noch weitgehend unbekannt ist: „The Ones Who Walk Away from Omelas"...