Du möchtest die Beziehung zu Dir und Deinem Körper stärken und nähren? Dich selbst in herausfordernden Situationen besser verstehen lernen? Dir Wissen über unseren einzigartigen, faszinierenden Körper und unser magisches Nervensystem aneignen? Dann bist Du hier genau richtig! Erfahre in meinem Podcast YOGA HOME, wie Du selbstsicher, nervensystemfreundlich & emotional frei im Frieden mit Deinem Körper, Deinen Beziehungen & Dir leben kannst. Mehr Infos über mich, meine Angebote, meinen Shop und vieles mehr findest Du bei Instagram https://www.instagram.com/louisadomhan/ und auf meiner Homepage https://www.yogamitlouisa.de Ich freue mich sehr, dich kennenzulernen! Von Herzen, Louisa
https://www.yogamitlouisa.de/
Gesamtlänge aller Episoden: 2 days 9 hours 25 minutes
#103 - Nervensystemregulation: Routine für die herausfordernde Vorweihnachtszeit
Wie du täglich zurück in dein reguliertes Nervensystem findest
#102 - Wie wir Schwierigkeiten in Paar-Beziehungen lösen können Interview mit Fabian Schläper
Zurück auf Wolke 7 in euren Beziehungen!
#101 - Raus aus dem Hustle Modus! Wie du dein Business nervensystemfreundlich gestalten kannst!
Interview mit Anne Jansson vom Ayurveda-Biz Podcast
#100 - Meine 5 bedeutendsten Learnings aus 100 Folgen Podcast
In dieser Folge teile ich mit dir meine 5 wichtigsten Erfahrungen und Learnings in 100 Folgen Podcast. Dabei spreche ich nicht nur von mir, die Learnings dürfen dir gerne auch als Impulse dienen.
#99 - Wie du die Anzeichen deines Nervensystems lesen und verstehen kannst
Nervensystembasics Teil 2
#98 - Nervensystem beruhigen - sensible Atemübung zur Nervensystemregulation
Atemübungen stressen dich? Probier das!
#97 - Nervensystembasics Teil 1 Die Sprache deines Nervensystems verstehen
Um sich selbst besser verstehen zu lernen, sowie die Menschen in deinem Leben, deinen Beziehungen, auf der Arbeit, in deinem Unterricht besser zu verstehen ist das Nervensystem essentiell. In dieser Folge lade ich dich ein, die Sprache deines Nervensystems kennenzulernen indem wir die wichtigsten Begrifflichkeit, Ausprägungen und Aufgaben klären.
#97 - Nervensystembasics Teil 1 Die Sprache deines Nervensystems verstehen
Um sich selbst besser verstehen zu lernen, sowie die Menschen in deinem Leben, deinen Beziehungen, auf der Arbeit, in deinem Unterricht besser zu verstehen ist das Nervensystem essentiell. In dieser Folge lade ich dich ein, die Sprache deines Nervensystems kennenzulernen indem wir die wichtigsten Begrifflichkeit, Ausprägungen und Aufgaben klären.
#96 - Geführtes Morgenritual - Beginne den Tag in Verbindung mit deiner Weiblichkeit, deiner Gebärmutter
Meditationen sind wundervoll, dennoch gibt es Tage da sehnte ich mich nach einer Art Ritual, nach etwas breiter gefasstem um meinen Tag zu beginnen. So habe ich selbst ein kleines Ritual entworfen welches ich gerne an dich weitergeben möchte. In den Shownotes findest du mehr Infos!
#95 - Warum es so wichtig ist, in deinem Körper zuhause zu sein. Interview mit Laura Licker vom Podcast Sensitive Badass
Den eigenen Körper als sicheren Wohlfühlort wahrzunehmen war für Laura und mich lange schwierig. Die Auswirkungen auf unser Leben waren dadurch immens und oft sehr unangenehm z.B. in Beziehungen mit anderen Menschen. Um so dankbarer sind wir, dass das heute anders ist.