Hier heißt es: It’s all about YOGA! Der Podcast ist für alle die sich für Yoga und mentale Gesundheit interessieren. Egal ob du schon Yoga machst oder gerade erst anfängst. Hier werde nicht nur ich ein bisschen was erzählen, sondern mir auch spannende Experten einladen. Jeden Montag um 7:00 Uhr morgens erhältst du spannende Information rund um die Themen Yoga, Meditation, mentale Gesundheit, Stress, Depression, Persönlichkeitsentwicklung, Selbstliebe und Spiritualität. Schön, dass du da bist! Namasté Alexa
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Eine durchschnittliche Folge dieses Podcasts dauert 11m.
Bisher sind 212 Folge(n) erschienen.
Dies ist ein wöchentlich erscheinender Podcast.
Gesamtlänge aller Episoden: 2 days 4 hours 27 minutes
episode 41: #41 Yoga & Motivation: So bleibst du dran! Meine 3 Tipps für DICH.
Yoga für Anfänger: 3 Tipps
episode 40: #40 Ätherische Öle: Auf diese Öle kann ich nicht mehr verzichten!
Meine kleinen Helfer im Alltag
episode 39: #39: Veganismus und Yoga! Müssen Yogis vegan leben? OWAO! geben 3 Tipps für deine gesunde Ernährung!
3 Tipps für die gesunde Ernährung von OWAO!
episode 33: #33 Homeoffice? Quarantäne? Unsicherheit? Das solltest du jetzt tun und so kann dir Yoga helfen!
Strukturiere deinen Alltag und arbeite aktiv an deiner mentalen Gesundheit