Zuckerfrei-HeldInnen - Der Podcast für ein leichtes und erfülltes Leben, widmet sich den Themen Zuckerverzicht, Abnehmen und Wohlfühlgewicht auf mentaler und emotionaler Ebene, als einen wertvollen Weg der persönlichen Weiterentwicklung und Selbsterkenntnis, der nicht nur zum Wohlfühlkörper führt, sondern auch zu einem glücklicheren und erfolgreicheren Leben. Es erwarten dich Inspirationen, Coaching-Tipps, Interviews mit ExpertInnen, Geschichten von mir und eine große Portion Leichtigkeit, getragen von Freude und Liebe. Hör am besten gleich rein und abonniere meinen Kanal, damit du auch wirklich dranbleibst.
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Eine durchschnittliche Folge dieses Podcasts dauert 17m.
Bisher sind 90 Folge(n) erschienen.
Jede Woche gibt es eine neue Folge dieses Podcasts.
Gesamtlänge aller Episoden: 1 day 5 hours 57 minutes
episode 8: ZFH008: Weniger Zucker ist mehr Leben
Wie aus einem „Ja“ zum Leben, ein „Nein“ zu Zucker wird
episode 6: ZFH006: Vogel-Strauß-Strategie
Warum verdrängte Gefühle dick machen können und wie du das verändern kannst
episode 5: ZFH005: Macht Zucker süchtig? (Teil 2 von 2)
Ein Experiment, das „Sucht“ in ein neues Licht rückt
episode 4: ZFH004: Macht Zucker süchtig? (Teil 1 von 2)
Je mehr Zucker wir essen, desto mehr verlangt unser Körper