Zu müde, um ins Fitness-Training zu gehen? Keine Lust auf Radfahren oder Joggen? Zu wenig Kraft in den Armen oder Beinen oder ein paar Gramm zu viel auf der Waage? Alles kein Problem, denn es gibt ja "Das Fitnessmagazin". Wenn Sie wissen wollen, wie, wann, wo und womit man sich am besten fit hält - dann hören Sie rein in "Das Fitnessmagazin".
https://www.br.de/mediathek/podcast/das-fitnessmagazin/677
Gesamtlänge aller Episoden: 8 days 1 hour 9 minutes
recommended podcasts
Doping im Freizeitsport - mehr als nur eine Fußnote
Seit 50 Jahren in der Halle - Übungsleiterin Ursula Staudter / Die BR-Radltour vor dem Start - Testfahrt auf der ersten Etappe / Auf der Rolle - wie sinnvoll ist Faszientraining / Operation Viribus - wie wird Doping im Freizeitsport gesehen?
Sicheres Schwimmen lernen, Sonnengruß auf dem Berggipfel, Selbsthilfe bei Hexenschuss
Sonnengruß auf dem Berggipfel - Yoga im Freien / Ein Hexenschuss kann auch Sportler treffen - Wärme und Bewegen hilft / Sicheres Schwimmen lernen - Gespräch mit dem Präsidenten des Deutschen Schwimmlehrerverbandes Alexander Gallitz
Unter uns - Sportcamps nur für Frauen
Tipps und Regeln: Rennradfahren in der Gruppe / Neue Dinge ausprobieren: Frauen Sportcamps / Jetzt anmelden: Lauf10!-Abschlusslauf in Wolnzach / Kickbox-Weltmeisterin: Marie Lang im Gespräch / Tanz der Windelfraktion: Nappy Dancers
Rauf auf die Streif - Wandern auf der spektakulärsten Abfahrt der Welt
Vielseitig: Outdoorsport am Achensee / Gesund: Vegane Ernährung bei Leistungssportlern / Raufstatt runter: Wandern auf der Streif / Preisgekrönt: Campus Asyl in Regensburg / Mitmachen: Krankenhauslauf in Kitzingen
Auf die Pedale, fertig, los: Mountainbike-Knigge, Fränkischer Wasserradweg und Mehr
Mountainbike-Knigge - Tipps vor und während einer Tour / Neue Radwege in der Region Inn Salzach / Fränkischer Wasserradweg von Rothenburg ob der Tauber nach Neumarkt / Trampolinspringen als Leistungssport - Training bei den deutschen Vizemeistern Air Eagles / Bewegungscheck an Bayreuther Grundschulen - wie fit sind die Kinder?
Squaredance - großer Spaß, nicht nur für Cowboby
Mountainbike Heumöderntrails / Triathlon in Roth: Bei der Bayern3-Staffel steigt die Anspannung / Squaredance verbindet weltweit / Veranstaltungstipp: Eselwanderung im Chiemgau / Kanu-Marathon auf dem Chiemsee
Marathon auf dem Mountainbike - wie fit muss man sein?
Mountainbike-Marathon - die Höhenmeter machen den Unterschied / Sarengue - Tanzfitness und Muskelaufbau / Surf Days in München / Neuroathletik für Ausdauersportler / Gewinner Anna-Schaffelhuber-Grenzenlos-Camp
Lauf10! - das Erfolgsprojekt für Laufanfänger und Wiedereinsteiger
Lauf10! in Nürnberger mit "Never walk alone" / Maximilian Schwarzhuber: Lauf10! als Einstieg nach Unterschenkelamputation / Stand Up Paddeling mit Weltmeisterin Sonni Hönscheid / Nordic Walking als Wettkampfsport
Paralympic-Championesse Anna Schaffelhuber-Sommertraining und Motivation
Kinderturnen -Aktionen beim Landesturnfest in Schweinfurt/Fittipp Reitweltmeisterin Simone Blum / Training im Windtunnel/ Verlosung von 2 Plätzen für`s Anna-Schaffelhuber Motivations-Camp "Grenzenlos"
Insta, Bladenight, Spielelabor - aktuelle Fitness-Trends auf dem Prüfstand
Insta als Fitnesscoach - was taugt Sport in sozialen Medien? / Bungee-Trampolin für den Garten - Sportwissenschaftler der Uni Würzburg testen neue Bewegungsspiele / Inlineskaten in der Bladenight - ein (wiederbelebter) Trend aus den 1990er Jahren