Herzlich Willkommen zum Podcast "Gedanken Achten Leben". Schön dass du hier bist. Du suchst einen Podcast für deine mentale Gesundheit und Persönlichkeitsentwicklung? Dann bist du hier richtig! Als psychologischer Coach (B.Sc. Psychologie) widme ich mich Themen, die vielleicht auch dich beschäftigen. Ich möchte dich abholen, dich begleiten und dich unterstützen. Aus der positiven Psychologie sowie weiteren Coachingmethoden gebe ich dir Werkzeuge an die Hand, die dich unterstützen und die du gut in den Alltag integrieren kannst. Achtsamkeit, Resilienz - die psychische Widerstandskraft - sowie Stressmanagement findet in diesem Podcast seinen Platz. Mit meinen Gästen teile ich wertvolle Erkenntnisse aus ihrem Bereich und bestimmt kannst du etwas für dich mitnehmen. Wenn du keine Folge verpassen möchtest, dann abonniere diesen Podcast einfach und schreibe gern deinen Kommentar per E-Mail oder als Rezension auf iTunes... was hast du für dich mitgenommen und was wünscht du dir noch mehr? Deine Bewertung hilft mir, Themen auszuwählen, die dich interessieren... Du erhältst kostenfrei Anregungen und Tools, die du für dich nutzen kannst und ich freue mich, wenn es dir gut tut...
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Gesamtlänge aller Episoden: 1 day 21 hours 20 minutes
episode 93: 93. Mit Gelassenheit, Mut und Weisheit raus aus der Negativ-Spirale
Wir brauchen Gelassenheit, Mut und Weisheit - gerade in Zeiten, wenn im Außen so viel passiert... Danke für deine Zeit. Danke fürs Teilen. Danke fürs Abonnieren. Danke, dass du dir Zeit für dich nimmst. Bitte hinterlasse deine positive...
episode 92: 92. Sichtbarkeit durch Achtsamkeit - Gespräch mit Uchenna Jonas
Sichtbarkeit durch Achtsamkeit Aus der Leere im Herzen zum Life & Business Coaching für achtsamen Internetkonsum Uchenna Jonas ist zu Gast im Podcast „Gedanken Achten Leben“. Uchenna war schon immer mit dem Internet vertraut. Bereits mit 14...
episode 91: 91. Inneres Leuchten und innere Kraft, um mit Angst umzugehen – Gespräch mit Greta Silver
Inneres Leuchten und innere Kraft, um mit Angst umzugehen – Gespräch mit Greta Silver Zum zweiten Mal darf ich Greta Silver im Podcast begrüßen und heute über das Thema Angst verbunden mit ihrem neusten Buch „Bring dich selbst zum Leuchten –...
episode 90: 90. Lebst du deine Werte?
Lebst du deine Werte? Erfährst du Wertschätzung? Kennst du deine Werte? Einigen Menschen, die zu mir ins Coaching kommen, fällt es schwer, ihre Werte zu definieren. Bislang haben sie sich damit noch nicht auseinandergesetzt. Warum ist das wichtig?...
episode 89: 89. Du trägst Verantwortung für dein Leben
Du trägst Verantwortung für dein Leben Gehörst du zu den Menschen, die andere im Außen verantwortlich machen für ihr Leben? Du hast ja keinen Einfluss… Was sollst du schon bewirken? Andere machen die Spielregeln. Du selbst hältst dich nur für...
episode 88: 88. Wie du dich erfolgreich transformierst. Treffe die Entscheidung JETZT! - Gespräch mit Hedi Schaefer
Hedi Schaefer ist Transformationscoach Nach über 15 Jahren High Performance Leben als Künstlerassistentin und Innovationsberaterin auf der ganzen Welt arbeitend, wurde sie mit der Geburt ihrer Tochter zum Stillstand gezwungen. Eine große...
episode 87: 87. Veränderung beginnt in DIR
Veränderung beginnt in DIR Fragst du dich, warum DU etwas tun sollst, wenn dein Gegenüber doch offensichtlich ein Problem hat, an dem er arbeiten sollte? Warum solltest DU dann etwas tun? Ganz einfach, weil jede Veränderung in eurem...
episode 86: 86. Niemals aufgeben - Gespräch mit Guido Steinberg
Guido Steinberg - der Sichtbarkeitsexperte Mit seinem Unternehmen Steinberg Coaching & Consulting bringt er Menschen in die Sichtbarkeit. Vom ängstlichen Menschen, der jahrelang dachte, dass er nichts könne. Guido war jahrzehntelang auf der Suche...
episode 85: 85. Überwinde deine Angst - Wertschätze DICH
Wie viel kostet Dich Deine Zurückhaltung wirklich? Hast du auch Angst davor, dich zu zeigen? Hast du auch Angst davor, ausgelacht zu werden? hast du auch Angst davor, etwas falsch zu machen? Hast du auch Angst davor, etwas nicht...
episode 84: 84. 100% Präsenz - Die Macht deiner Worte - Gespräch mit Detlef. M. Korus
Wofür steht DEIN Wort? Detlef M. Korus / Die K.O.R.U.S.-Methode / Marktdominanz Detlef M. Korus hört genau hin – denn Worte sind für ihn mehr als nur Worte. Hinter jedem deiner Worte steckt deine Präsenz. Worte beeinflussen dein Leben -...