Denise Iwanek - Gesundheit neu erleben

Bei mir bekommst du Gesundheitsimpulse für den Alltag. Wie kannst du deine Gesundheitskompetenzen stärken und steigern? Sowohl auf mentaler als auch auf körperlicher Ebene gebe ich dir Tipps an die Hand. In nur kleinen Schritten zur eigenen Gesundheitsförderung. Dabei liegt mein Schwerpunkt bei der inneren (zirkadianen) Uhr. Gesundheit eben neu erleben! Deine Denise www.denise-iwanek.de

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Eine durchschnittliche Folge dieses Podcasts dauert 15m. Bisher sind 145 Folge(n) erschienen. Dieser Podcast erscheint wöchentlich.

Gesamtlänge aller Episoden: 1 day 21 hours 5 minutes

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episode 1: #10 - Salutogenese


Gesundheit und Krankheit als Kontinuum


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 July 24, 2019  24m
 
 

episode 3: '03 - Selbstliebe


Mentale Stärke steigern


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 July 29, 2019  17m
 
 

episode 4: '04 - Selbstbewußtsein


Mentale Stärke steigern


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 August 5, 2019  13m
 
 

episode 5: #05 - Selbstvertrauen


menatel Stärke


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 August 12, 2019  20m
 
 

episode 6: #06 - Selbstverständnis


Weg zur mentalen Stärke


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 August 19, 2019  11m
 
 

episode 7: #07 - Selbstwirksamkeit


Mentale Stärke steigern


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 August 26, 2019  18m
 
 

episode 8: #08 - NEIN sagen


NEIN sagen können


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 September 2, 2019  19m
 
 

episode 9: #09 - Schublade auf Schublade zu


Bilder in unserem Gehirn


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 September 11, 2019  20m
 
 

episode 10: #10 Kapitän deines Lebensschiffes


Gesundheit und Lebenskompetenz


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 September 16, 2019  20m
 
 

episode 11: #11 Ich bin ich!


gesundes Selbstbewusstsein


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 September 23, 2019  12m