Was macht mich glücklich und stark? Zu Hause im eigenen Leben- wie finde ich immer wieder zu diesem guten Gefühl? Was lässt mich selbstwirksam agieren? Resilienz, ein gutes Körpergefühl und das Empfinden von Zufriedenheit sind die wichtigsten Faktoren dabei - das wirksamste Mittel gegen Stress, ist erwiesenermaßen Glücklichlichsein.Heartbeat unterstützt DEIN Glücklichsein.. Alltagstaugliche Tipps, wirkungsvolle Übungen und jede Menge Lächeln lassen Dich nachhaltig wirksame Methoden entdecken, um glücklich und selbstwirksam zu leben. Du möchtest mehr erfahren? www.trauma-release.de
https://www.trauma-release.de
Gesamtlänge aller Episoden: 1 day 1 hour 26 minutes
Alice im Wunderland- kopfüber ins Glück!
Alice im Wunderland- eines meiner absoluten Lieblingsbücher.
Lehn Dich zurück und reise ins Wunderland, indem soviel an Weisheit und liebevollem kleinen ( und großen) Schubbsern in Richtung Glück und Zufriedenheit auf Dich warten.
...und ich vrespreche Dir: Es wird eine kurzweilige Reise, die das Staunen einläd.
Mehr in Sachen Glück kannst Du in meiner Masterclass am 16.02...
Dein Glück finden- 4 Tipps von Alfred Adler
HEUREKA!!
Der erste Heartbeat GLücklichmach Podcast in 2024....
Ich hoffe, ihr hattet einen guten Übergang ins 2024 und genießt die ersten Tage des neuen Jahres in vollen Zügen.
Alfred Adler wird als Vater der modernen Individualpsychologie bezeichnet- und das zu Recht. Seine Sicht auf den Menschen als Unikat und gleichzeitig als stützendes Glied einer Gemeinschaft birgt so viel an positiven und selbstwirksamen Impulsen- einfach großartig...
Schlechte Laune? Warum nicht!
????️ Neue Heartbeat Podcast Episode: "Schlechte Laune? Warum nicht!" ????️
Manchmal fühlen wir uns schlecht gelaunt und das ist völlig in Ordnung! In der neuesten Episode von "Heartbeat - Dein Glücklichmach Podcast" erkunden wir, warum schlechte Laune uns wichtige Lektionen über uns selbst lehrt und wie wir konstruktiv damit umgehen können...
Podcast Special " Weg mit den denkdämonen- Her mit dem Glück!"
Entdecke die Entstehungsgeschichte hinter meinem neuen Buch: "Weg mit den Denkdämonen - Her mit dem Glück!"
Du bist herzlich eingeladen zum exklusiven Heartbeat Podcast Special am Freitag, den 23. Oktober.
Tauche mit mir ein in die faszinierende Entstehungsgeschichte von "Weg mit den Denkdämonen - Her mit dem Glück!"....dieses Buch hat fast ein Jahrzehnt bis zur jetzigen Version gebraucht...
Samhain & 5 Fragen, die Dir Transformation schenken
In der heutigen Episode tauchen wir ein in die zeitlose Weisheit von Samhain, dem keltischen Fest, das den Übergang von der Helligkeit des Sommers zur Dunkelheit des Winters markiert. Diese traditionsreiche Feier lehrt uns nicht nur die Kunst des Loslassens, sondern auch die kraftvolle Magie der Transformation.
Samhain, ausgesprochen "Sow-een", ist ein altes keltisches Fest, das den Übergang vom Sommer zum Winter markiert...
Heartbeat Sabbatical Podcast...die letzte Sabbatical Folge
Hallo liebe Menschen...
heute gibt es die letzte Sabbatical Podcast Folge- denn wir sind nicht mehr auf Reisen.
Es gab einen medizinischen Zwischenfall, der es nötig machte, so schnell wie möglich nach Hause zu reisen.
Mehr dazu hört ihr in der heutigen Folge- soviel nur schonmal vorab: Es geht allen wieder besser :-)
Seit 8.August sind wir nun wieder zu Hause und leben uns ein...
13 Wege Dein autonomes System zu regulieren
Aloha ihr Lieben..
nun schon die vierte Sabbatical Podcast Folge für euch.
Wie ihr wisst, ist es eines meiner ganz großen Herzensthemen für Regulation und Entladung, für Entstressung und Traumarelease zu sorgen.
Für mich und für Dich.
Ich sehe mich so ein kleines bisschen als Traumarelease Rebellin- weil ich undogmatisch aus den verschiedensten Systemen das Wirkungsvollste und nachhaltig Beste für Dich weiterzugeben...
Sabbatical Podcast Folge 3 - mein Gast heute Tim Vogt von Buddha Code
Nun schon die dritte Sabbatical Heartbeat Podcast Folge und heute habe ich mir einen wundervollen Menschen eingeladen.
Tim Vogt von Buddha Code ist heute mein Gast und unsere Themen waren Inspiration, Glück und Ressourcen. Buddha Code ist eine sehr spezielle von Tim produzierte und eingespielte Musik, die so unglaublich wohltuend auf unser gesamtes System wirkt...
Was an Neid nützlich ist - Sabbatical Podcast 2
Neid.
Puh..ein Gefühl von dem wir alm liebsten sagen würden, dass es uns unbekannt ist.
MAN ist doch nicht neidisch.
Doch. Sind wir. Und wenn wir es schlau anstellen, ist Neid sogar eine Triebfeder für Entwicklung und Vision.
Es gibt diesen miesen und allen vergiftenden Neid, der nicht gönnt, sondern aus Schmerz, Trauer und Zurückweisung heraus uns unseren Mangel böse vors Auge führt.
Dieser Neid mach Dich bitter- und übrigens auch häßlich...
Sabbatical Podcast - 6 Impulse zur Neuausrichtung & Neuorientierung
Jetzt während unseres Sabbaticals erscheint Heartbeat- dein Glücklichmach Podcast immer am zweiten Freitag im Monat.
Wenn möglich werde ich die Podcast Folgen immer dort, wo wir sind in der freien Natur einsprechen....so seid ihr hautnah dabei.
Heute aus den Hügeln des Piemont, mitten im Wald...das Bild mit dem Farn ist auch dort entstanden, alles war im Neugbeginn...die Vögeln zwitschern und manchmal rauscht der Frühlingswind...