Junkmiles

Science und Szene – der Podcast Junkmiles liefert Insights aus dem Triathlon und Radsport. Neben sportwissenschaftlichen Beiträgen zum Training und Wettkampf haben die beiden Podcaster Björn Geesmann und Daniel Beck auch regelmäßig Gäste aus dem Ausdauersport oder der Wissenschaft zu Gast. Ob zum Training, der Ernährung oder der Physiologie; zur mentalen Komponente, für Einblicke in die Szene oder dem Nerd-Talk. Mit diesem Podcast auf den Ohren ist keine Meile im Training eine Junkmile.

https://www.junkmiles.de

Eine durchschnittliche Folge dieses Podcasts dauert 1h40m. Bisher sind 138 Folge(n) erschienen. Jede Woche gibt es eine neue Folge dieses Podcasts.

Gesamtlänge aller Episoden: 8 days 19 hours 33 minutes

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episode 68: #68 | Sportwissenschaft trifft künstliche Intelligenz


Neuartiges Testverfahren zur Ermittlung des physiologischen Profils


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 December 1, 2022  1h56m
 
 

episode 67: #67 | 90 oder 120g Kohlenhydrate pro Stunde?


Der Schutz der Glykogenspeicher


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 November 17, 2022  2h15m
 
 

episode 66: #66 | Die Form konservieren


Von der Off-Season zum Wintertraining


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 November 3, 2022  1h58m
 
 

episode 65: #65 | Race recap: Ironman Hawai’i


It ain’t over until the fat lady sings


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 October 13, 2022  2h2m
 
 

episode 64: #64 | Podcast Off-Season is over


Was wäre Training nur ohne Junkmiles?


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 September 22, 2022  1h54m
 
 

episode 63: #63 | Limitationen oder: wo kann die Reise noch hingehen?


Wo liegen die Limitationen der Leistungen?


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 May 26, 2022  2h11m
 
 

episode 62: #62 | Off-Season here we go


Hitzige Diskussionen kurz vor der Sommerpause


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 May 19, 2022  1h43m
 
 

episode 61: #61 | Recap Ironman WM in St. George, Utah


Ein gewohnt kurzer Snack über das vergangene Wochenende


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 May 12, 2022  1h48m
 
 

episode 60: #60 | Pacing – über Energetik und Metabolik


Eine Diskussion rund um die Strategien des Pacings


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 May 5, 2022  2h12m
 
 

episode 59: #59 | Recovery – von Strategien und Syndromen


Recovery ist kein Shake, sondern ein multidimensionaler Prozess


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 April 28, 2022  2h2m