Gesamtlänge aller Episoden: 2 days 1 hour 16 minutes
Wir leben zum Glück nicht allein in dieser wundervollen Welt. Deshalb haben wir die Möglichkeit, Probleme und Anforderungen des Lebens mit anderen Menschen zu teilen. Dein liebsten Menchen sind es sicherlich sogar sehr gerne, vor allem, wenn sie damit deine mentale Gesundheit weiter stärken könnnen. Aber nimmst du diese Hilfe wirklich an oder fragst gar noch danach? Genau hierum dreht sich die heutige Folge. Sie unterstützt dich dabei, zu Lernen Hilfe anzunehmen...
Ich habe von einer wundervollen Followerin auf meinem Instagramprofil therabe.me die Frage bekommen "Wo oder wie fange ich an, wenn ich an Selbstliebe arbeiten möchte?" Tatsächlich habe ich sehr lange darüber nachgedacht, wie ich dieser Frage gerecht werden kann. Paul Watzlawick bringt es sehr gut auf den Punkt: "Wer sich selbst finden will, darf andere nicht nach dem Weg fragen...
Zu SPÄT für Selbstliebe? / DARF ich mich selbst bedingungslos lieben?
Durch einen Psychiaterbesuch im letzten Monat ist eine Angst bei mir hochgekommen: Werde ich aufgrund meiner Erkrankung Mutter werden können? Gerne möchte ich diese Angst mit euch teilen. Nach einem kurzen Brainstorming sind noch weitere drei Ängste dazugekommen, denn ich bin mir meiner inneren Welt mittlerweile sehr bewusst. Wir alle haben Ängste! Das wichtige daran ist nur, dass man sich nicht von den Ängsten einnehmen lässt...
Träumen „trotz" bipolarer Störung
die gesellschaftliche Verantwortung gegenüber psychisch Erkrankten