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Da panacea di tutti i mali a pratica da vietare per decreto, la corsa è ormai nell'occhio del ciclone nella lotta contro il Coronavirus. E i runner sono additati dagli altri come untori di manzoniana memoria. Con il rischio di cercare un colpevole senza pensare al problema. Quel che conta probabilmente è solo il buon senso...

Da panacea di tutti i mali a pratica da vietare per decreto, la corsa è ormai nell'occhio del ciclone nella lotta contro il Coronavirus. E i runner sono additati dagli altri come untori di manzoniana memoria. Con il rischio di cercare un colpevole senza pensare al problema. Quel che conta probabilmente è solo il buon senso...

Non è facile parlare di movimento quando l'invito è quello di stare fermi, noi però ci proviamo comunque con il coach Fabio Vedana, che risponde alle domande dei nostri ascoltatori...

Non è facile parlare di movimento quando l'invito è quello di stare fermi, noi però ci proviamo comunque con il coach Fabio Vedana, che risponde alle domande dei nostri ascoltatori...

Non è facile parlare di movimento quando l'invito è quello di stare fermi, noi però ci proviamo comunque con il coach Fabio Vedana, che risponde alle domande dei nostri ascoltatori...

Domenica 8 marzo è la "festa delle donne" che calzate le scarpe da running mettono su strada tutta la loro resilienza. Come ha fatto, a modo suo, la maratoneta Eliana Patelli che, anche grazie alla corsa, ha trovato la forza per dire basta alla violenze domestiche. Fuggendo via veloce, sempre più veloce. Fino a ritrovarsi sul gradino più alto del podio di decine di gare italiane. La sua passione per la corsa ha una storia travagliata, ma ricca di soddisfazioni sportive...

L'allarme Coronavirus e il conseguente stop alle attività sportive ha avuto (e forse avrà) delle ripercussioni nel mondo del running. Con cancellazioni, spostamenti e rinvii di gare in programma. Ne parliamo con Daniele Menarini condirettore del mensile Correre, con cui facciamo punto sulla situazione italiana e non solo. E con il coach Fabio Vedana con cui scopriamo come riprogrammare i nostri obiettivi, modificando ad hoc i precedenti piani di allenamento.

Grazie ai consigli del coach Fabio Vedana e della nutrizionista Francesca Deriu scopriamo come preparare una mezza maratona. 21 chilometri, tra alimentazione e metodologie di allenamento. Pre-gara, ripetute, integrazione, allenamento in salita... 
Se dai numeri raccolti annualmente dal mensile Correre sappiamo che i maratoneti italiani sono circa 40.000 all’anno, altre stime parlano di 300...

The Fashion Jogger alias Lisa Migliorini ci parla di lei e del mondo running visto dalla sua angolatura social. Con oltre 100.000 followers su Instagram, nonostante l'iniziale timidezza, ad oggi è la runner con più seguito social in Italia. Dietro l'apparente apparenza però c'è un atleta di buon livello. Che corre per la passione di farlo.

Il doping amatoriale è una tematica che molto spesso viene sottovalutata. Eppure i dati ci raccontano che il fenomeno cambia faccia, ma non i numeri, che sono in continua evoluzione. Lì dove lo sport dovrebbe essere spazio di libertà espressiva e metafora della vita, in alcuni casi ne personifica gli aspetti più oscuri e ambigui...