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Über 90% der ca. 60000 Gedanken, die Du an einem Tag denkst, sind Gedanken, die Du gestern schon einmal gedacht hast. Kaum eine Diät interessiert sich jedoch für Deine Gedanken. Wenn Du gedanklich allerdings im dicken Gestern bist, welche Diät soll Dir e
Wie können sich unbemerkt Kalorien in unseren Einkaufswagen und letztendlich in unseren Körper schmuggeln? Ganz unbemerkt? Das erfährst Du in dieser Podcast-Folge von Fanntastisch.
Welche Ausrüstung brauche ich als Laufanfänger wirklich? Es gibt so viel in den Läden zu kaufen, doch was ist sinnvoll? Wenn Du mit dem Laufen anfangen möchtest oder gerade angefangen hast und wissen möchtest, wofür Du am Anfang Geld ausgeben solltest, d
Welche Wirkung haben unsere Gedanken auf unseren Körper? Kannst Du Dir vorstellen Dein Wunschgewicht durch schlanke Gedanken zu erreichen?
Wie wichtig sind die Gedanken beim Abnehmen? Kannst Du Dir vorstellen einen Kilogramm abzunehmen allein durch andere Gedanken? Wenn das möglich ist, was ist dann noch möglich?
Was hilft Dir beim Abnehmen? Kalorien zählen? Warum Du das unbedingt einmal tun solltest erfährst Du in diesem Podcast-Folge.
Evan ist Gesangspädagoge und NLP-Trainer. Er hat die Leidenschaft zum Laufen entdeckt und ist mit 64 Jahren seinen ersten Halbmarathon gelaufen. Lass Dich von seiner Leidenschaft anstecken.
Wie ich trotz eines Mißerfolges mein Ziel erreiche und welche Ziele-Strategie verwende ich? Wenn Du wissen willst was mich motiviert dann höre Dir die Folge des Fanntastisch Podcasts an.
Manuel hat bereits einen Halbmarathon gemeistert. Wenn Du die witzige Geschichte dazu hören und einen tollen Tipp von ihm erhalten magst, dann höre Dir die Podcast-Folge an.
Morgen starte ich beim Marathon. Was geht mir wohl einen Tag vorher durch den Kopf?