Pour bien finir l'année, on vous propose de commencer avec les conseils de Caroline Gayet contre la crise de foie et la gueule de bois
Pour bien finir l'année, on vous propose un petit exercice de Lara Histel Barontini : la crise de calme.Le principe est simple : il s’agit de nous concentrer sur des respirations abdominales lentes plutôt que sur nos multiples soucis.
Voici notre dernière capsule pour lutter contre les excès et ces dommages. Aujourd'hui on se concentre sur les points d’auto-massage. Découvrez les points que Julie Pestouri vous suggère de masser pour aider votre foie à gérer ce "surplus...