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Car le son et la voix sont essentiels pour notre bien-être !Dans ce nouvel épisode, Isabelle vous propose de partir pour un moment Mantras. En effet, nous allons utiliser notre voix comme instrument de notre mieux-être. Il n’est pas nécessaire de sa...
Comme vous le savez sans doute, les saisons en Médecine chinoise démarrant avant celles de notre calendrier solaire, l’été et son énergie associée débute ainsi vers le 15 mai, pour atteindre son apogée le 21 juin. Ensuite, l’énergie Yang comme...
Pour vivre pleinement cette saison estivale, bien entendu il est bon de se nourrir de cette chaleur et de cette lumière – notre corps en a tellement besoin -, mais sans oublier d’animer l’équilibre de cette énergie Feu avec l’énergie Eau. Pour la médec...
Dans cet épisode, Isabelle Rigaud vous prop un moment méditatif concentré sur nos chakras du cœur appelés "Anahata" en sanscrit et le chakra de la gorge, "Vishudda" en sanscrit. Si, par chance, vous avez une rose, une bougie, une hu...
Dans cet épisode, Isabelle Rigaud souhaite vous proposer une immersion sonore complète. Laissez-vous emporter par le bain de gong de Ely et Swann. Non seulement se sont des personnes en or, mais ils sont surtout devenus les experts des bains d...
Dans cet épisode, Isabelle Rigaud vous propose deux nouvelles Mudras pour continuer le travail sur le cœur, le feu, l’air, l'équilibre de l’énergie de l'été. Installez-vous confortablement dans un fauteuil, un canapé ou dans une pièce où vous...
Dans cet épisode, Isabelle Rigaud vous propose un voyage méditatif avec comme instrument embarqué... votre voix. Au-delà des mots, le plus simple reste de vivre cette expérience sans à priori, laissez-vous emporter par les bienfaits ...
Dans cet épisode, Isabelle Rigaud vous invite à ressentir, à accueillir ce qui vient à vous ou ce qui est en vous. Asseyez-vous ou allongez-vous confortablement. Choisissez la position qui vous convient le mieux, elle pourra même changer pendant l’exer...
Dans cet épisode, Isabelle Rigaud vous propose de partir sur un moment méditatif avec 2 Mudras complémentaires. Nous vous invitons à réaliser MADHYAMA MUDRA qui va activer l’élément feu puis, en vous laissant porter par la voix d'Isabelle, nous al...
Dans cet épisode, Isabelle Rigaud vous invite à suivre une une séance de réflexologie centrée sur le cœur et l'intestin grêle en réponse à l'énergie du feu essentielle en ce moment. Le cœur assume de grosses responsabilités et par l’intermédi...