Be Lively, c'est la boite à outil du bien-être. Méditation, sophrologie, réflexologie, conseils en nutrition... Au travers d'exercices ou de conseils pratiques, Isabelle Rigaud, experte bien-être, livre tous ses secrets pour prendre soin de soi et aller mieux au quotidien. Chaque épisode répond à une question bien-être liée à l'actualité et à l'ère du temps ou présente un exercice à réaliser porté par la voix d'Isabelle. Les épisodes de Be Lively sont disponibles sans publicités pour les abonnées à la chaîne Bababam + sur Apple Podcasts. Si vous souhaitez écouter les épisodes sans interruption, rendez-vous sur la chaîne Bababam+ d'Apple Podcasts Abonnement Be Lively Pour celles et ceux qui ne sont pas abonné.es, tous les épisodes restent évidemment disponibles gratuitement sur Apple Podcasts, Spotify, Deezer, Castbox, Podcast Addict, Amazon Music, Voxeus.
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Gesamtlänge aller Episoden: 6 days
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- season 46
- season 47
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episode 1: Beaux jours : Coups de soleil
Atténuez douleurs et rougeurs liées aux coups de soleil grâce aux astuces naturelles de Caroline.
episode 2: Beaux jours : Mal des transports
Terminé le mal des transports avec ces quelques gestes à pratiquer sur soi ou sur le "malade" du voyage.
episode 3: Beaux jours : On débranche tout
Les beaux jours sont là, les week-ends prolongés aussi. C'est le moment d'apprendre à débrancher pour profiter de ces moments loin des soucis. Pour cela laissez-vous porter par Karen.
episode 4: Beaux jours : Brûlures et Piqûres
Pour en finir avec les gratouillis et chatouillis des piqûres d'insectes, faites confiance aux recettes de Julie. A emporter partout avec vous.
episode 5: Beaux jours : Maux de tête
Julie partage avec nous quelques gestes bien utiles pour soulager ces maudits maux de tête.
episode 6: Beaux jours : Anti-bleus, coups, chocs
Difficile d'éviter les chocs... mais qu'en est-il des bleus ?
episode 7: Beaux jours : Soulager les problèmes de digestion
Entre le stress et les mauvaises habitudes de vie, notre digestion est souvent mise à l'épreuve. Heureusement Julie nous partage ses trucs pour nous aider à retrouver une digestion plus sereine.
episode 8: Beaux jours : Prenez du recul
Prendre du recul, pour enfin se prendre moins la tête. Entraînez-vous avec Lara.
episode 9: Beaux jours : Chassez le négatif
Chassez le négatif afin de ne profiter que du meilleur chaque jour. Laissez-vous guider par Lara.
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