Beginner Podcast

Du willst dein Fitnesstraining voranbringen und das nächste Level erreichen? Dann bist du hier genau richtig. Jede Woche spreche ich mit Athleten und Coaches aus Fitness-Welt über ihre Tipps, Tricks und Techniken rund um Training, Mindset und Ernährung. Weitere Infos findest du unter www.anchor.fm/beginner-podcast

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Eine durchschnittliche Folge dieses Podcasts dauert 44m. Bisher sind 34 Folge(n) erschienen. Dieser Podcast erscheint wöchentlich.

Gesamtlänge aller Episoden: 1 day 1 hour 39 minutes

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episode 24: The Fittest in Austria - Anna Donauer "Das Leben ist kein Konjunktiv!"


Wir kommen einmal und wir gehen einmal. Es ist deine Bühne.


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 2020-09-18  50m
 
 

episode 23: "Wer mehr weiß, kann mehr bewegen" - Benni Heizmann von RESET Mobility


Gezielt trainieren, aktiv regenerieren und schmerzfrei sein!


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 2020-08-27  40m
 
 
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 2020-08-20  47m
 
 

episode 21: #21 - "Nutze den Schmerz" - Erik Strupat


Schmerz ist ein wichtiges Instrument, dass uns Feedback gibt, uns am Leben hält und uns zeigt, dass etwas nicht in Ordnung ist.


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 2020-08-06  51m
 
 

episode 20: #1 - Warum eigentlich Beginner Podcast?


Woher kommt der Name? Warum machst du das überhaupt?


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 2020-08-02  14m
 
 

episode 19: #20 - "Wenn du nicht mehr kannst, hast du 50% deiner Leistungsfähigkeit erreicht!" - Lucas Kempe


Erlebnisse, die man außerhalb des Sports nicht erleben kann.


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 2020-07-23  35m
 
 
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 2020-07-16  41m
 
 
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 2020-07-09  44m
 
 

episode 16: #17 mit Daniel Reheis - "Menschen sind dann gesund, wenn sie flexibel sein können"


Artgerecht Leben - was heißt das überhaupt?


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 2020-07-02  47m
 
 

episode 15: #16 mit Ani.Sleeps - "Guter Schlaf beginnt beim Aufstehen"


Alles Rund um das Thema, mit dem wir am meisten Zeit verbringen, uns aber viel zu wenig


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 2020-06-12  1h0m