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????️Hey Hey hey ???? ! Je lance Dans la poire express !, le format top chrono de Dans la poire !????, mon podcast pour mieux manger ????. ???????? WHO ? Toujours moi ! Charles Brumauld, diététicien-nutritionniste formé au comportement alimentaire, à l'alimentation san...
????️Et de 10 ! Dans ce 10ème épisode de Dans la poire ????!, F.A.Q ! Je réponds à vos questions (posées via Instagram). Y’en a 10 ! ????Je vous avais prévenu, ce podcast, c’est aussi le votre ! ???? ????Comme je suis sympa, je vous ai mis le timer pour que vous re...
????️Je vous retrouve pour ce nouveau Dans la poire express !, le format top chrono de Dans la poire !????, mon podcast pour mieux manger ????. Je vous parle du quinoa, cette pseudo-céréale, ce "riz des Incas". Mais pourquoi le quinoa est-il amer ? Comment bien...
????️Dans ce 11ème épisode de Dans la poire ????!, je reçois Grégoire, alias Major mouvement, pour parler nutrition pour la première fois ! Major Mouvement, c'est aujourd'hui le Kiné le plus suivi de France sur les réseaux sociaux. Sa mission est de partage...
????️Je vous retrouve pour ce nouveau Dans la poire express !, le format top chrono de Dans la poire !????, mon podcast pour mieux manger ????. Je vous parle de manger en conscience. C'est quelque chose d'important, c'était même le thème du premier épisode de...
Dans cet épisode 12 de Dans la poire !, 10 erreurs à éviter pour réussi sa transition alimentaire vers l'alimentation (plus) végétale. Et oui, c'est pas tout de dire qu' "il faut" faire sa transition. Encore faut-il dire comment et surtout, accompagne...
????️Je vous retrouve pour ce nouveau Dans la poire express !, le format top chrono de Dans la poire !????, mon podcast pour mieux manger ????. Dans cet épisode, je vous parle du pain, parce qu'aujourd'hui, le 16 octobre 2020, c'est la journée mondiale du pain....
????Dans cet épisode 13 de Dans la poire !, je vous retrouve pour un épisode très pratique consacré aux galères de parents qui veulent faire manger des légumes à leurs têtes blondes... Et qui n'y arrivent pas ! ????Comme toujours, je vous explique un peu "c...
????️Surprise ! Un Dans la poire express !, le format top chrono de Dans la poire !???? consacré au jeûne intermittent ! Format 16:8. Dans cet épisode, je vous indique 3 bonnes raisons d'essayer (y'en a au moins une bonne vingtaine, mais bon, DLP express, c...
????️Dans ce 14 ème épisode de Dans la poire ????!, je reçois Lucile Woodward, coach sportif, maman active, mangeuse d'aliments vrais, végétaux et variés, créatrice de la méthode Body By Lucile et entrepreneuse chic et choc. Dans cet épisode, on parle des i...