Gesamtlänge aller Episoden: 2 days 18 hours 34 minutes
Zur 60. Folge gibt es etwas neues für euch! Inspiriert durch meinen Freund Glenn Meier, der schon häufiger im Podcast einfach mal drauf los gequatscht hat, und damit tiefgründige Gedanken und Gefühle preisgegeben hat, habe ich dies nun auch getan. Ich hab mich alleine auf die Socken gemacht, bin 16km durch den Pfälzer Wald gewandert und habe zwischendrin einfach auf Record gedrückt. Was dabei raus kam, sind tiefgründige Einblicke in meine Gedanken- und Gefühlswelt...
Nach mehrmonatiger Pause endlich wieder eine Gamechanger Folge für euch! In der Zwischenzeit ist viel passiert, einige Prozesse laufen immer noch. Jedoch war es an der Zeit für mich, endlich wieder mit euch in den tiefgründigen Austausch zu gehen. In dieser Episode beantworte ich eure Fragen und bringe euch auf den aktuellsten Stand der Dinge. To be continued! Hier findet ihr den Link für den aware wolf Hoodie: https://www.wearethankful...
Eine unfassbare Episode, meine lieben Freunde! Ich hing meinem heutigen Gast Veit Lindau eine Stunde lang gespannt an den Lippen. Jedes seiner Worte hatte so eine starke Wirkung auf mich! Umso mehr freue ich mich, dass ich diesen wunderbaren Menschen in den Gamechanger holen konnte. Veit ist Experte für Selbstverwirklichung und coacht seit mehreren Jahrzenten Menschen, hält Vorträge und ist Buchautor...
Vom Fitness Youtuber zum Chainless Life Coach! Mischa Janiec hat eine echte Transition hingelegt und im Podcast werdet ihr schnell merken: Er brennt für seine Themen! Mit seinem Coaching Programm hilft er Menschen, ihre Berufung zu finden und ein selbstbestimmtes, freies Leben zu führen...
Vom Fitness Youtuber zum Chainless Life Coach! Mischa Janiec hat eine echte Transition hingelegt und im Podcast werdet ihr schnell merken: Er brennt für seine Themen! Mit seinem Coaching Programm hilft er Menschen, ihre Berufung zu finden und ein selbstbestimmtes, freies Leben zu führen...
In dieser Folge spreche ich mit Multisport-Talent Jason Osborne! Jason gibt Einblicke in sein Rudertraining als Leichtgewicht und sein Mindset. Außerdem spricht der neue E-Sports Weltmeister auf dem Rennrad über sein Vorhaben, nach den Olympischen Spielen endgültig zu seiner zweiten Leidenschaft, dem Radsport zu wechseln. Er teilt die Herausforderungen, die bei diesem Übergang auf ihn warten werden...
Wir Profis hatten das Privileg, den Sport während des Lockdowns weiter zu betreiben, um uns auf Olympia vorzubereiten. Doch der Amateur-, Breiten-, und Nachwuchssport musste sehr lange ruhen. Keine leichte Aufgabe für Trainer, ihre SportlerInnen motiviert zu halten, im "Home Office" fleißig weiter zu trainieren. Mein heutiger Gast Sebastian Stahl hat den Lockdown sofort als Chance erkannt und mit seinem positiven Mindset nicht nur seine Mannschaft, sondern auch viele weitere Menschen angesteckt...
Resilienz = die physische und psychische Widerstandskraft gegen Stress. Mein heutiger Gast Max Liebrecht und ich teilen neben unserer Heimatstadt Bernburg die Leidenschaft für Mindset, Achtsamkeit und Resilienz - kurz gesagt: Innere Arbeit. Max ist Pädagoge für Familien und coacht diese und viele andere Menschen und verhilft ihnen somit, mehr Achtsamkeit in ihr Leben zu bringen und stressresistenter zu werden...
Einige von euch haben sich eine Meditation von mir hier im Podcast gewünscht. Ich freue mich, dass immer mehr von euch sich der Meditation öffnen! Diese Übung heute dient der Entspannung, der Klarheitsfindung und kann euch zum Beispiel auch abends beim Einschlafen helfen, wenn ihr einen langen und stressigen Tag hattet. Namaste!
In der heutigen Folge ist Tennisprofi Jan-Lennart Struff zu Gast! "Struffi", wie er genannt wird, befindet sich derzeit in Australien, wo ein ATP Turnier und die Australian Open anstehen. Er verrät Insights über die Situation angesichts der Corona-Regelungen vor Ort. Außerdem teilt Struffi die absoluten Gamechanger-Momente seiner bisherigen Karriere und spricht über die Achterbahn der Gefühle während eines Tennismatches...