Wir machen diesen Podcast, weil "Abnehmen" leicht sein darf. Und es darf Spaß machen. Du bist nicht schuld an Deinem Übergewicht und Du hast es verdient, ein schlankeres, gesünderes und vitaleres Leben zu führen! Wir möchten Dich auf Deinem Weg begleiten - mit viel Motivation, praktischen Tipps und Hilfestellungen sowie einer geballten Ladung Erfahrung in der persönlichen Begleitung von Menschen auf ihrem Weg in ein schlankeres Leben. Vor allem möchten wir auch über DEINE Themen sprechen...und die Fragen beantworten, die DICH umtreiben...und wir möchten mit Mythen aufräumen, sodass Du Dich sicher und gut begleitet fühlst. Schön, dass Du hier bist! Wir freuen uns sehr, Dich unterstützen zu dürfen ;-) Mehr Infos zu uns und zum SI Ernährungsinstitut findest Du unter: www.si-ernaehrungsinstitut.de
https://si-ernaehrungsinstitut.de/
Eine durchschnittliche Folge dieses Podcasts dauert 28m.
Bisher sind 44 Folge(n) erschienen.
Alle zwei Wochen gibt es eine neue Folge dieses Podcasts.
Gesamtlänge aller Episoden: 21 hours 43 minutes
episode 14: #13 - Mit Spaß erfolgreich Abnehmen? Das geht! - Wie Johannes W. mit viel Freude und Genuss 30 Kilo abnehmen konnte
Abnehmen kann leicht sein und Spaß machen.
episode 13: #12 - Stoffwechsel - Wer oder was ist das? Und was hat er mit Deinem Wunschgewicht zu tun?
So bringst du deinen Stoffwechseln in Gang
episode 12: #11 - Endlich schmerzfrei! - Wie Stefanie mit Lipödem 20 kg abnehmen konnte und endlich ihr Leben wieder genießen kann
Erfahre, warum Stefanie das beste Beispiel dafür ist, dass jeder abnehmen kann
episode 11: #10 - Tabuthema Blähbauch - Akuthilfe & Tipps zur Prophylaxe
Was steckt hinter dem Blähbauch? Und was kannst du dagegen tun?
episode 10: #9 - 30 kg in den Wechseljahren - Wie Teilnehmerin Andrea allen Widerständen trotzt und mit 57 Jahren ihr Leben genießt
Ein Interview, das Mut macht
episode 9: #8 - Back-to-Work-Blues - Wie Du nach den Feiertagen schnell und einfach in Deine gesunden Routinen zurückfindest
So gelingt dir ein energievoller Start zurück in den Alltag
episode 8: #7 - So hat Laura über 70 kg abgenommen - und hält auch nach der Geburt mit Leichtigkeit ihr Gewicht
Ein mutmachendes Interview für dich
episode 5: #4 - Wir gehen den Ursachen von Heißhunger auf den Grund
Was steckt hinter Heißhungerattacken?