Dieser Podcast liefert dir wöchentlich Ideen zum effizienteren Arbeiten, Lernen und Leben. Es gibt kein Patent-Rezept zum Thema Selbstmanagement, aber es gibt viele Tipps, Tricks und Informationen mit denen du dein Selbstmanagement massiv verbessern kannst. Wenn du also produktiver und effizienter werden und mehr Zeit für die wirklich wichtigen Dinge im Leben haben willst, bist du in diesem Podcast genau richtig.
http://selbst-management.biz/
Gesamtlänge aller Episoden: 9 days 17 hours 56 minutes
recommended podcasts
episode 188: ELAL173: 26 Wege, um dich schnell und einfach zu entspannen
Die Aussage „Schnell und einfach entspannen, wenn das in stressigen Situationen nur so leicht möglich wäre.“, höre ich immer wieder. Nun ich habe da eine gute Nachricht für dich: es ist möglich. In dieser Podcast-Folge stelle ich dir einige...
episode 187: ELAL172: Besser Schlafen - 12 + 1 Tipps um ausgeruht aufzuwachen
Besser Schlafen ist ein extrem wichtiger Faktor, wenn es darum geht produktiv und effizient durch den Tag zu kommen. Wenn du regelmäßig Schlafdefizit aufbaust, wirst du massive Probleme damit bekommen, fokussiert und konzentriert zu arbeiten. Es...
episode 186: ELAL171: E-Mail Insolvenz: In 5 Minuten zum leeren Posteingang
Dank der E-Mail Insolvenz hast du binnen Minuten (in der Hardcore-Variante) oder binnen ein paar Stunden (in der Softcore-Variante) einen leeren Posteingang. Das alles ist relativ einfach und mit geringem Aufwand umzusetzen. Wie genau du dabei...
episode 184: ELAL 169: Mit der MARK-Formel zu mehr Fitness und Produktivität
Ein Interview mit Mark Maslow
episode 183: ELAL 168: 44 Fragen für dein Zieljournal
Wer seine Ziele erreichen will, der sollte unbedingt ein Zieljournal führen. Diese 44 Fragen für dein Zieljournal werden dir dabei helfen, deine Ziele schnell und ohne gravierende Umwege zu erreichen. Denn diese Fragen für dein Zieljournal zwingen...
episode 182: ELAL 167: Mentoren, Mastermind und Fortbildung - Interview mit Michael Turbanisch
mmer wieder bekomme ich Fragen zu Mastermind-Gruppen und Mentoren gestellt: Wo findet man sie, worauf muss man achten, was muss man tun um angenommen zu werden? All diese Fragen bespreche ich mit Michael Turbanisch, der selbst ein erfolgreicher...
episode 181: ELAL 166: Tagesplanung für Minimalisten - die Ive-Lee-Methode
Ob du es glaubst oder nicht, aber diese Methode der Tagesplanung für Minimalisten ist 100 Jahre alt und nennt sich die Ive-Lee-Methode. Ich weiß nicht, ob sich die Geschichte dahinter wirklich so abgespielt hat, aber wenn es so war, dann ist das...
episode 180: ELAL 165: Weg mit den Keksröllchen - das 4 Minuten Sport-Programm
Heute gibt es wieder ein spannendes Interview. Und zwar ist Béatrice Drach bei mir zu Gast. Béatrice Drach ist im Bereich Sport und Gesundheit tätig. Gemeinsam plaudern wir darüber, wie du dich für Sport motivieren kannst, dran bleibst und mit...
episode 179: ELAL164: Wertvolles Feedback von Freunden zur Persönlichkeitsentwicklung
Feedback von Freunden aktiv einfordern und zu nutzen um seine Persönlichkeit weiterzuentwickeln, das ist wirklich eine geniale Idee die Sebastian Prohaska (von ithelps) in diesem (von mir vertonten) Gastartikel näher vorstellt. Natürlich habe ich...