"einfach hochsensibel" ist der Podcast mit Tipps, Tricks und Strategien für den Umgang mit deiner Hochsensibilität im Alltag, gesprochen und moderiert von Jean-Christoph von Oertzen. Wenn du dich vielleicht bereits als hochsensibel erkannt hast, ist dir wahrscheinlich die ein der andere Verhaltensweise an dir nun klarer und doch suchst du wahrscheinlich auch immer noch nach Mitteln und Wegen um mit deiner Hochsensibilität in dieser Welt besser bestehen zu können. Genau diese Informationen liefere ich dir mit diesem Podcast, durch kurze Impulse, Hintergründe und Tricks aber auch durch Interviews mit spannenden Gästen, die dir einen Mehrwert im Umgang mit deiner Hochsensibilität bieten können! Da Meditation ein wichtiger Schlüssel für mehr Zufriedenheit und Gelassenheit ist, wird es auch angeleitet Meditationen geben. Erfahrungen aus dem meditativen Bogenschießen nach der von mir entwickelten Balanced-Mind-Methode werden dabei sicher immer wieder einfließen.
https://einfach-hochsensibel.de/blog
Gesamtlänge aller Episoden: 1 day 21 hours 28 minutes
[3i 39] Es allen recht machen als HSP
"Ich kenne keinen sicheren Weg zum Erfolg, aber einen sicheren Weg zum Misserfolg: es allen Recht machen zu wollen." - Platon Video https://youtu.be/diuOcYoM8WU - - Transcript [0:00] Music. -
[3i 38] Von Helden und Schuldigen
"Solange du noch nach Helden und Schuldigen suchst, hast du das Problem nicht verstanden" - Gerhard Wohland Video https://youtu.be/BEzY9Zq20ec - - Links Gerhard Wohland Intrinsify.me Podcast Mark Poppenborg
[EHSP 237] Dein Smartphone als Helfer für regelmäßige Meditation
Gewohnheiten sind unsere biologischen Energiespar-Programme und wenn wir als hochsensible Menschen mehr auf unsere Energie achten müssen, weil wir Sinneseindrücke intensiver verarbeiten, dann ist es sicher eine gute Idee,
[3i 37] Behandelst du andere so, wie du behandelt werden willst?
Andere so zu behandeln, wie wir selbst behandelt werden wollen, scheint auf den ersten Blick eine gute Idee. - Besonders da wir als HSP oft sehr hohe ethische Ansprüche an uns selbst stellen. - Doch wenn wir den anderen so behandeln,
[EHSP 236] Schlaf, Gewohnheiten und eine neue Umgebung
Danke für die schönen Rückmeldungen, die mich auf die Episode 235 erreicht haben, in der ich davon gesprochen habe, wie der Wegfall von Gewohnheiten sich massiv auf den Alltag auswirken kann. - Eine ganz wichtige "Gewohnheit" habe ich dabei noch gar n...
[3i 36] Die Farbe unserer Seele
"Mit der Zeit nimmt die Seele die Farbe deiner Gedanken an" - Marc Aurel Video https://youtu.be/8Jn_CSeYup0 - Transcript [0:00] Music. - [0:11] Mit der Zeit nimmt die Seele die Farbe deiner Gedanken an. -
[EHSP 235] Warum unsere Umgebung auch für unsere guten Gewohnheiten wichtig ist
Unsere Umgebung hat maßgeblich Einfluss auf unsere Gewohnheiten. Woran ich das vor kurzem besonders bemerkt habe und was du für dich daraus mitnehmen kannst, erfährst du in dieser Episode. - Transcript [0:00] Music. -
[3i 35] dein innerer Akkustand
Wie steht es um deinen inneren Akkustand? - Video https://youtu.be/JkqGP1osBQ4 - Transcript [0:00] Music. - [0:11] Ja schön dass du heute diesen drei ihm holt sich ein hörst oder rein schaust hast du auch ein Smartphone.
[3i 34] Dankbarkeit und Glücklichsein
"Nicht das Glücklichsein führt zur Dankbarkeit, sondern die Dankbarkeit zum Glücklichsein" - David Steindl-Rast Video https://youtu.be/B0DyobnPfE0 - Transcript [0:00] Music. - [0:10] Nicht das Glücklichsein führt zu Dankbarkeit solle...
[EHSP 234] Doch nicht hochsensibel?
Hast du dich auch schon mal gefragt, ob du wirklich hochsensibel bist, oder ob das alles nur Einbildung ist? - Nach dieser Episode wirst du verstehen, warum das so ist, wirst wissen, dass dieser Selbstzweifel ganz normal ist und was du in so einer Sit...