Das Schweigen hat ein Ende. Jede 3. Frau erlebt in ihrem Leben sexualisierte und/oder körperliche Gewalt. Und dennoch fühlen sich die Betroffenen unglaublich einsam. Aber lass mich dir eins sagen: Du bist nicht alleine! Du bist zwar zum Opfer gemacht worden, aber das ist nicht das, was dich ausmacht. Du bist Betroffene und Überlebende. Du bist eine Survivor Queen! Dieser Podcast ist für dich. Er ist voll mit Mutmachgeschichten von anderen Survivor Queens, die ihre Geschichte und ihren Weg der Heilung teilen. Und er ist voll mit Tipps und Tricks von Expert:innen wie Traumatherapeut:innen, Sexualtherapeut:innen und vielen mehr. Viel Freude und Inspiration beim hören wünscht dir deine Mai!
https://mainguyen.de
Gesamtlänge aller Episoden: 5 days 9 hours 41 minutes
recommended podcasts
episode 59: Gründe gegen eine Anzeige (Mai im Interview durch Ursula Schulenburg 1/2)
059: Heute tauschen wir Plätze! In dieser Folge werde ich von Ursula Schulenburg interviewt. Wir sprechen über meine Ängste vor der Anzeige, über meine Leichtigkeit als passive Superkraft und wie ich die Entscheidung getroffen habe, an die Öffentlichkeit zu gehen. Viel Inspiration beim Hören! … - Kostenloses E-Book herunterladen: https://mainguyen.de/trauma-kit - Etwas in die virtuelle Kaffeekasse werfen: https://mainguyen.de/kaffeekasse - Online-Kurse zum Selbstlernen: https://mainguyen...
episode 58: Kampfsport als Empowerment für Survivor Queens (Interview Ursula Schulenburg 2/2)
058: Wie Ursula über den Kampfsport sich selbst als wirkmächtig und kraftvoll erlebt hat und welcher Aufgabe sie sich in dieser Welt annimmt, darüber sprechen wir im zweiten Teil des Interviews. Außerdem bietet Ursula mittlerweile über das Schulenburg Institut selbst Hilfsangebote an. Welche das sind erfährst du auch in dieser Folge. Viel Inspiration beim Hören! … - Kostenloses E-Book herunterladen: https://mainguyen.de/trauma-kit - Etwas in die virtuelle Kaffeekasse werfen: https://mainguyen...
episode 57: Schwanger vom eigenen Vater (Interview mit Ursula Schulenburg 1/2)
057: Missbraucht und schwanger vom eigenen Vater. Ursula Schulenburg musste das als Kind und junge Erwachsene erleben. Heute Sie ist Autorin, Youtuberin, Institutsleiterin und Survivor Queen. Ursula gibt uns einen Einblick in ihre sehr emotionale Geschichte und ihren Überlebenskampf. Wir sprechen über ihre Erlebnisse, ihre Nahtoterfahrung und auch über die Schwangerschaft vom eigenen Vater...
episode 56: Für immer traumatisiert? - Interview mit Beate Kriechel (2/2)
056: Beate Kriechel ist Autorin des Buches: “Für immer traumatisiert?!” Heute spreche ich mit ihr darüber, wie das Buch entstanden und ist und was ihre persönliche Antwort auf den Titel des Buches ist. Ganz viel Inspiration beim Hören! Links von Beate: - Buch 'Für immer traumatisiert?': https://amzn.to/3n40nJX * - Twitter: https://twitter.com/BeateKriechel - Instagram: https://www.instagram.com/beatekriechel/ - Facebook: https://www.facebook...
episode 55: Täterstrategien erkennen - Interview mit Beate Kriechel (1/2)
055: Zusammen mit der Survivor Queen und Autorin Beate Kriechel spreche ich heute über ihre Missbrauchserfahrungen und wie ihr Weg der Heilung aussah. Wir reden über Täterstrategien, das Gefühl, sich beweisen zu müssen und die Kraft des #metoo-Hashtags. Ganz viel Inspiration beim Hören! Links von Beate: - Buch 'Für immer traumatisiert?': https://amzn.to/3n40nJX * - Twitter: https://twitter.com/BeateKriechel - Instagram: https://www.instagram.com/beatekriechel/ - Facebook: https://www.facebook...
episode 54: Catcalls - Sind das Komplimente? (Interview mit Valerie & Miriam von OIDAitssexism 2/2)
054: Was sind Catcalls und wie kann man richtige Komplimente machen? Was hat unsere Sozialisierung mit Sexismus zu tun und wie geläufig sind Täter-Opfer-Umkehrungen in unserer Gesellschaft? Über diese Fragen habe ich mit Miriam und Valerie gesprochen. Ganz viel Spaß beim Hören! Erwähnte Ressourcen: - Instagram Account „OIDAitssexism“: https://www.instagram.com/oidaitssexism/ - Internetseite OIDA: https://oidaitssexism.com - Buch Invisible Women: https://amzn...
episode 53: Was ist Sexismus? Interview mit Valerie & Miriam von OIDAitssexism (1/2)
053: Im heutigen Interview spreche ich mit Valerie und Miriam darüber, was Sexismus ist und woran man diesen erkennt. Die beiden haben eine Geschichte mitgebracht, die deutlich zeigt, wieso das Fundament für Sexismus schon im Kindesalter gelegt wird. Viel Spaß beim Hören! Erwähnte Ressourcen: - Instagram Account „OIDAitssexism“: https://www.instagram.com/oidaitssexism/ - Internetseite OIDA: https://oidaitssexism.com - Buch Invisible Women: https://amzn...
episode 52: Geburtstag! Der #metoo Podcast wird heute ein Jahr alt!
052: Geburtstag! Der #metoo Podcast wird heute ein Jahr alt! Und das darf gefeiert werden. Heute gibt es deshalb einen Rückblick. Wie ist die Idee des Podcast entstanden, wie viele Hörer:innen und Interviewgäste hatte ich in der Zeit und was hat sich in diesem Jahr alles verändert? Zu all diesen Fragen bekommst du heute einen Einblick und psssssst ich verrate dir sogar meine geheimen Pläne für die Zukunft. Also ganz viel Spaß beim Hören! .....
episode 51: Das Trauma mit Leistung kompensieren - Lenas #metoo-Story (2/2)
051: Heute spreche ich mit Lena darüber, wie es nach ihrem Klinikaufenthalt weiterging. Sie erzählt dir, wie sie mit Leistung versucht hat ihr Trauma zu kompensieren und was für weitreichende lebensverändernde Folgestörungen der sexuelle Missbrauch für sie im Kindesalter hatte. Viel Spaß beim Hören! … ???????? Unterstütze unsere Arbeit mit einer (monatlichen) Spenden: survivorqueens.de/spenden ???? Zum Survivor Queen Love Letter anmelden & E-Book für 0€ erhalten: survivorqueens...
episode 50: Psychiatrieaufenthalt während Corona Lockdown - Lenas #metoo-Story (1/2)
050: Heute gibt es eine #metoo-Story von Lena. Sie hat mit 6 Jahren sexuellen Missbrauch erlebt und dies 32 Jahre lang komplett verdrängt. Heute erzählt sie, wie bei ihr die Erkenntnis nach der Amnesie kam und wie ihr Weg bis zu einer professionellen Hilfe war. Sie berichtet darüber, wie schlimm der Moment der Realisation war und wir sprechen auch über ihre Erlebnisse in einer Psychiatrie während des Corona-Lockdowns...